Cómo hacer guiso de pollo con gelatina de pepino de mar y piel de burro

Entre los platos caseros, si quieres complementar la sopa, la sopa de pollo con huesos negros es la primera opción. Como todos sabemos, la sopa de pollo con huesos negros no sólo es deliciosa, sino que también tiene efectos nutritivos y saludables. Generalmente, los pacientes lo guisarán y beberán cuando se recuperen por primera vez. No sólo eso, también es fantástico para guisar en casa. Un plato de sopa de pollo negro con gelatina de pepino de mar y piel de burro también es una muy buena opción.

Cómo hacer sopa de pollo negra con gelatina de pepino de mar y piel de burro

La simple sopa de pepino de mar guisada con carne magra no queda muy rica. Después de beberlo un rato, hoy le agregamos más ingredientes, chicle de pepino de mar, ¡y sabe mucho mejor!

Hablemos de cómo hacer sopa de pollo negra con gelatina de pepino de mar y piel de burro.

Ingredientes: 1 trozo de pepino de mar, 2 trozos de cola de pescado, 1/3 de pollo con hueso negro, azufaifa, baya de goji, ñame y rodajas de jengibre.

2. La espuma de goma es buena.

3. El pollo de huesos negros produjo un pequeño trozo de sangre.

4. Lave la azufaifa, la baya de goji y el ñame.

5. Pelar y cortar las rodajas de jengibre en trozos.

6. Poner todos los ingredientes en la cacerola y cocinar a fuego lento durante 4 horas.

El contenido nutricional de la sopa de pollo con huesos negros y pepino de mar

En comparación con la pechuga de pollo común, el pollo con huesos negros contiene 10 tipos de carbohidratos, incluidas proteínas, vitamina b22, vitamina b3, vitamina E, fósforo. El contenido de hierro, potasio y sodio es alto, mientras que el contenido de colesterol y grasas es muy bajo. El pollo con huesos negros es un alimento de primera calidad para reponer las deficiencias, reponer la fatiga y nutrir el cuerpo humano. Comer pollo sedoso puede mejorar las funciones fisiológicas, prevenir el envejecimiento y fortalecer músculos y huesos. Tiene un efecto significativo en la prevención de la osteoporosis, el raquitismo y la anemia ferropénica en las mujeres.

La cola de pescado puede nutrir los riñones y la esencia, humedecer los tendones y desbloquear los meridianos, y puede tratar la deficiencia renal, la espermatorrea y los calambres por viento posparto (alimento para el parto). La cola de pescado es rica en proteínas y fibras de colágeno y tiene las funciones de nutrir el yin y embellecer, nutrir los riñones y fortalecer el yang y fortalecer el cuerpo. Es más adecuado para uso regular si tiene dolor de espalda, piernas débiles o cuerpo débil.

Las funciones de los pepinos de mar: fortalecer el cerebro, mejorar la inteligencia y prolongar la vida. Los pepinos de mar contienen 18 tipos de carbohidratos, lisina, colágeno en polvo, mucopolisacáridos, clorhidrato de condroitina, saponinas, péptidos activos, diversos nutrientes y Otros Ingredientes específicos son los conservantes de tu vida.