Remojo algunas hojas de sen en agua todos los días y las bebo. ¿Es bueno para mi salud beber así durante mucho tiempo?

El sen sólo puede tratar el estreñimiento a corto plazo y no es eficaz para perder peso. Con el tiempo, será perjudicial para la digestión y la absorción, ¡así que no lo hagas! Si desea curar el estreñimiento, se recomienda madurar las semillas de sésamo negro y molerlas hasta convertirlas en polvo. Beba miel mezclada con agua todas las mañanas y noches, una cucharada de miel y dos cucharadas de semillas de sésamo. Si quieres adelgazar se recomienda tomar café media hora antes del ejercicio y media hora después de las comidas

Recuerda adoptarlo