Remoje las verduras de goji en una sopa espesa: elimine el calor, desintoxice, nutra el yin e hidrate la sequedad

¿Has oído hablar de las verduras de goji? Son las hojas de goji que comemos a menudo. Son comestibles y tienen efectos medicinales. Las verduras de baya de goji tienen muchos beneficios: pueden eliminar el calor y desintoxicar, y también pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad. La siguiente es una introducción al método de preparación de remojar las verduras de baya de goji en una sopa espesa, que puede desintoxicar y reducir la grasa.

Verduras de goji remojadas en sopa espesa

Ingredientes

1 libra de verduras de goji de flor morada, 1 tael de baya de goji, 4 taeles de carne magra semigrasa, 3 vieiras, salsa de pescado 2 cucharaditas, 1 taza de sopa

Método

1. Recoger las hojas de las verduras de goji y lavarlas, agregar agua y freírlas; jugo espeso; remojar las semillas de goji en agua hirviendo; lavar y picar la carne magra de cerdo semigrasa, remojar las vieiras y luego guisarlas;

2. Hervir la carne de cerdo y la baya de goji con sopa y jugo de verduras, luego agregar las vieiras y un poco de aceite.

3. Añade las verduras de goji y cocina durante unos 3 minutos.

4. Añade salsa de pescado al gusto y sirve.

Consejos

Este plato nutre el yin y mejora la vista. Tiene el efecto de fortalecer el hígado, fortalecer la inmunidad y reducir la diabetes. Es un plato nutritivo apto para todas las edades. Bueno para el mantenimiento de la vista. El efecto es muy bueno. El método de cocción único de la cocina de Chaozhou: hervir, es el método de inmersión que se encuentra actualmente en el mercado. La característica de este método de cocción es que las verduras o la carne cocidas están llenas de sabor y la sopa es rica y fragante, sabe bien y no es demasiado grasosa, la sopa es dulce y el cuerpo del plato es suave. Vale la pena promover este método de cocción. Las hojas de Wolfberry son ricas en betaína, rutina, diversos aminoácidos y oligoelementos. Las verduras son frescas por naturaleza y no provocan calor interno. Esta receta puede nutrir el yin y mejorar la vista, y también puede proteger el hígado. Es buena para mejorar la condición física. También puede complementar aminoácidos y oligoelementos. Esta forma de comer puede tener el efecto de nutrir el yin y mejorar la condición física. .

Todos conocéis los beneficios y efectos de comer verduras de goji remojadas en una sopa espesa. Este alimento puede tener un efecto hipoglucemiante, regular la diabetes en los ancianos y también puede eliminar el calor y desintoxicar. debilidad física y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Date prisa y prueba esta receta.