¿Puedo comer cilantro con leche materna?

La lactancia materna es un período crítico cuando alimentamos a nuestros bebés. Durante este período, la leche materna debería ser suficiente para cubrir las necesidades del bebé. Por tanto, durante el período de lactancia conviene ingerir algunos alimentos que se puedan extraer adecuadamente para favorecer mejor la secreción de leche. Pero se puede comer cilantro durante la lactancia, porque el cilantro no afectará la leche materna y el cilantro también tiene el efecto de disipar el viento y dispersar las toxinas. Entonces, ¿se puede comer cilantro durante la lactancia?

Las amigas que están amamantando deben comer más pescado y sopa de pollo durante este período. Estos alimentos son muy importantes para la lactancia. Pueden favorecer la secreción de nuestra leche. Son muy importantes para la alimentación del bebé y pueden aumentar el contenido de proteínas.

Además, comer cilantro no afectará a la producción de leche. La fragancia del cilantro fortalece el estómago, disipa los gases, desintoxica y favorece la circulación sanguínea por todo el cuerpo. El cilantro se utiliza generalmente para condimentar, pero no es aconsejable comer demasiado. Se recomienda beber más. Los alimentos que son buenos para la producción de leche, como la sopa de pescado y la sopa de pollo, serán más propicios para aumentar la producción de leche.

En cuanto a las personas aptas para el cilantro, debido a la influencia del cilantro, comer demasiado les provocará mareos y cansancio. Las personas con deficiencia de Qi no deberían consumirlo. Es mejor que las personas con mal aliento y pie de atleta no lo coman; aquellas con deficiencia de qi que a menudo sudan, están fatigadas, débiles y propensas a resfriarse, comen menos cilantro. Las pacientes posparto y en recuperación suelen tener diversos grados de deficiencia de qi. En este momento también hay que añadir cilantro temporalmente.