¿Cómo guisar deliciosos pepinos de mar?

Puedes hacer sopa de pollo con pepino de mar. El pepino de mar guisado con sopa de pollo es un plato elaborado con pepino de mar, pollo y otros ingredientes principales. Es un plato casero.

1. Lavar el pollo, cortarle las patas, ponerlo en agua hirviendo y cocinar durante 10 minutos, retirar y lavar.

2. Pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en esquinas, y lavar los pepinos de mar.

3. Poner una cantidad adecuada de agua en el wok y llevar a ebullición. Agrega un trozo de jengibre y un trozo de cebolla de verdeo, cocina el pepino de mar durante cinco minutos, retira, lava con agua y corta en trozos.

4. Hervir 11 tazas de agua o la cantidad adecuada en una olla, agregar el pollo, el jamón, las zanahorias y el jengibre, cocinar a fuego lento durante dos horas, poner el pepino de mar y cocinar por una hora más, agregar sal. gusto.

Consejos de salud:

Los pepinos de mar pueden fortalecer el yang y nutrir la sangre, fortalecer el bazo e hidratar la sequedad y nutrir el cuerpo. estómago y ayuda a la digestión. Es rico en caroteno.

Nutre la vitalidad, fortalece el yang e hidrata la sequedad, fortalece cuerpo y cerebro.

Gramos relativos del alimento:

Pepino de mar: El pepino de mar no se debe comer con regaliz y vinagre.