¿Beber un poco de vino tinto todos los días es bueno para la dismenorrea?

1. Árbol de Durian

El durian tiene un alto valor nutricional y contiene una variedad de elementos beneficiosos para el organismo. en la categoría de la medicina tradicional china y es especialmente adecuado para la dismenorrea. En las mujeres, puede activar la circulación sanguínea y disipar el resfriado.

2. Dátiles rojos

Todo el mundo está familiarizado con los dátiles. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular el qi y la sangre, y también es bueno para el bazo, el estómago y otros órganos. Comer azufaifa con regularidad puede mejorar síntomas como escalofríos y manos y pies fríos, y también tiene cierto efecto sobre la dismenorrea.

3. Lichi

El lichi tiene el efecto de promover el qi y dispersar el estancamiento, y es muy adecuado para que lo coman las amigas y puede aliviar la dismenorrea.

4. Frijoles adzuki

Los frijoles rojos tienen el efecto de reducir la hinchazón y reponer la sangre, y tienen cierto efecto en el alivio de la dismenorrea.

5. Vino tinto

El vino tinto puede dilatar los vasos sanguíneos, relajar los meridianos y activar los colaterales, y tiene los efectos de calentar el yang, reponer la sangre y disipar el frío y la humedad. Beber vino tinto con moderación puede ser de gran ayuda para aliviar los dolores menstruales.

6. Espino

Los dátiles rojos pueden ventilar el aire, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Comer un poco de espino con moderación también es muy útil para la dismenorrea.

7. Té de jengibre

El jengibre tiene el efecto de calentar la menstruación y dispersar el frío, y es muy eficaz para mujeres con dismenorrea.

8. Uvas

Las uvas contienen muchas sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. Comer uvas con regularidad es de gran beneficio para el organismo. No solo previene enfermedades, sino que también tiene cierto efecto sobre la dismenorrea.