¿Qué no se puede comer si se cocina al vapor? No permita que entre humedad.
¿Qué no se puede comer después de cocinar al vapor?
Las bebidas frías, helados y otros alimentos fríos no deben cocerse al vapor antes de su consumo. Después de cocinar al vapor, el cuerpo y la piel quedan abiertos. Comer alimentos fríos hará que los vasos sanguíneos se contraigan violentamente, lo que fácilmente puede provocar síntomas como mareos. En segundo lugar, fácilmente provocará que el mal frío invada el cuerpo, provocando resfriados y molestias gastrointestinales.
¿Qué es apto para comer después de cocinar al vapor?
1. Agua caliente
Debido a que el cuerpo suda mucho al cocinar al vapor, le faltará agua, así que simplemente beba agua tibia después de cocinar al vapor. Nunca bebas agua fría. El agua fría estimulará el cuerpo y hará que los vasos sanguíneos se contraigan violentamente, lo que fácilmente puede provocar molestias gastrointestinales.
Agua ligera con sal
El sudor excretado por el cuerpo humano también contiene algo de sal, por lo que beber agua ligera con sal no solo puede reponer el agua perdida por el cuerpo, sino también reponer la sal. perdido por el cuerpo.
3. Bebidas deportivas
Las bebidas deportivas también son adecuadas para beber después de sudar mucho. Las bebidas deportivas contienen determinadas cantidades de azúcar, vitaminas, electrolitos, etc. , que bien puede reponer los nutrientes perdidos por el cuerpo durante el proceso de cocción al vapor.
4. Frutas
Las frutas contienen mucha agua y oligoelementos, que pueden reponer los nutrientes perdidos por el cuerpo, por lo que son aptas para comer después de cocinarlas al vapor.
5. Gachas y sopa
Las gachas y la sopa contienen mucha agua y ciertos nutrientes, lo que es muy adecuado para el organismo que ha perdido algo de agua y nutrientes después de cocinarlas al vapor.
Cosas a tener en cuenta después de vaporizar
1. Es mejor no ducharse dentro de las seis horas posteriores a la vaporización.
Después de la vaporización, los poros están en un estado de expansión y las células del cuerpo también se encuentran en un estado de reparación a través de la vaporización. Si los poros en la ducha se reducen inmediatamente después de exponerse al agua en un corto período de tiempo, la reparación celular se detendrá, afectando los efectos de belleza y cuidado de la salud logrados después del vapor.
2. Después de cocinar al vapor, descansar un rato antes de salir al aire libre.
Después de cocinar al vapor, descansar al menos 15 minutos antes de salir al aire libre. Debido a que los poros están en estado de expansión después de sudar, es fácil absorber el polvo y las sustancias nocivas, y la temperatura exterior es más baja que la interior para evitar resfriados, por lo que lleva cierto tiempo volver a salir al aire libre.
3. La mascarilla facial se debe cocer al vapor antes de realizarla.
Sweating no se puede utilizar como mascarilla facial. Deberías estar sudando después de lavarte la cara. En este momento, puedes abrir los poros y luego hacerte una mascarilla facial. En este caso, la mascarilla se puede absorber mejor, por lo que se recomienda utilizar una mascarilla hidratante.
4. Después de cocinar al vapor, debes reponer los elementos del cuerpo de manera oportuna y razonable.
Después de cocinar al vapor, si te sientes débil, puedes beber un poco de agua ligera con sal o agua de cítricos que contenga más potasio para reponer el potasio y la sal que se han evaporado en el cuerpo después de cocinar al vapor, y al mismo tiempo agregar un poco de calcio.
Beneficios del vapor
Gente guapa. Creo que es por eso que las bellezas coreanas son las amantes soñadas de innumerables perdedores chinos. Durante el proceso de vaporización, las células de la piel se activan, acelerando la eliminación de toxinas de la piel, haciendo que la piel esté completamente absorbida y elástica. Después de vaporizar varias veces, mi piel se volvió notablemente más blanca.
Perder peso. La sudoración también tiene cierto efecto de pérdida de peso. Durante el proceso de cocción al vapor, la grasa del cuerpo comienza a quemarse a un ritmo acelerado, por lo que la cocción al vapor tiene cierto efecto en la pérdida de peso y la modelación del cuerpo.
Alivia el estrés. Durante el proceso de vaporización, las personas pueden relajarse completamente, la presión mental comienza a liberarse y también se puede aliviar la tensión física. Después de sudar, de repente me sentí más ligero y renovado.
Acelera la circulación sanguínea en el cuerpo y acelera la eliminación de la suciedad del cuerpo. Durante el proceso de cocción al vapor, la temperatura corporal aumenta, la circulación sanguínea se acelera y los procesos metabólicos se aceleran. La suciedad del cuerpo se elimina fácilmente mediante la sudoración.
Mejora el estado de subsalud del organismo. Si su cuerpo se encuentra en un estado deficiente, puede vaporizarlo varias veces. Después de un período de tiempo, el estado deficiente mejorará significativamente.