Conocimientos sobre belleza de frutas y cuidado de la piel.

Conocimiento de belleza y cuidado de la piel de frutas, la belleza y el cuidado de la piel se ha convertido en un conocimiento en nuestras vidas y en una tendencia imparable en el día a día. Además de utilizar diversos productos para el cuidado de la piel, también puedes utilizar frutas para la belleza. Compartamos algunos conocimientos sobre la belleza de las frutas y el cuidado de la piel.

Conocimientos de belleza y cuidado de la piel de frutas 1 Naranja

Utilice un paño humedecido en jugo de naranja para limpiar la piel del rostro, absorba completamente durante 5 minutos y luego lávelo con agua. No solo puede eliminar el maquillaje, sino también limpiar a fondo la suciedad y los aceites faciales para una limpieza profunda. Incluso aquellas personas con piel sensible pueden usarlo con confianza. Pero un recordatorio especial: trate de evitar la exposición al sol después de limpiar su piel con jugo de naranja.

Limón

El limón es un "todo terreno" de belleza. El limón contiene vitamina C y ácido de frutas, y su aceite esencial tiene efectos antibacterianos, puede suavizar y limpiar la piel, limpiarla profundamente y aumentar la elasticidad del rostro.

Tomate

Añadir una pequeña cantidad de alcohol y ácido bórico al zumo de tomate y reservar. Según las necesidades del bañista y las diferentes temperaturas del agua, agregue una cantidad adecuada de jugo de tomate para remojar y bañarse, lo que puede rejuvenecer y enrojecer la piel.

Si aparece acné, pecas, cloasma o manchas de sudor en tu piel, primero puedes limpiarte la cara, luego aplicar jugo de tomate en la cara, lavarlo con agua después de 15 a 20 minutos o enjuagarlo. con jugo de tomate agregue una cucharada de glicerina para lavarse la cara con esta solución mixta, 2-3 veces al día, 10 minutos cada vez, luego lávela con agua y luego aplique un poco de crema para el cuidado de la piel.

Nueces

Las nueces son ricas en proteínas, aceite graso, carbohidratos, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y caroteno. . Puede nutrir la piel, ennegrecer la barba y el cabello, nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos.

Cuidado de la piel del pepino

El jugo de pepino contiene celulosa suave y delicada, que puede controlar la obesidad. La sal de potasio, las vitaminas A y E y los oligoelementos calcio, fósforo, hierro y azúcar del jugo de pepino pueden promover una piel suave y tierna. Agregar una cantidad adecuada de jugo de pepino al agua tibia, remojarlo y bañarlo puede ayudar a mantener su cuerpo delgado y su piel suave y delicada. Frotarse la cara y las manos con pepino o aplicar rodajas de pepino en la cara puede tener el efecto milagroso de relajar las arrugas y mantener la piel flexible.

Conocimientos sobre belleza de frutas y cuidado de la piel 2 Belleza del kiwi

El kiwi es una fruta de alto grado nutricional y para el cuidado de la salud, además de comestible y medicinal. El contenido de vitamina C por cada 100 gramos de fruta fresca es de 100 a 420 mg. Después de lavarse la cara, aplique kiwi pelado uniformemente en la cara y masajee, lo que puede mejorar eficazmente los poros dilatados y blanquear la piel.

Efectos de belleza:

1. Blanqueamiento de la piel: el contenido promedio de vitamina C del kiwi por kilogramo es de hasta 95,7 mg, lo que puede blanquear eficazmente la piel y eliminar la pigmentación.

2. Favorecer el metabolismo: Una gran cantidad de fibra soluble favorece el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.

3. Película aislante: Los minerales ricos pueden formar una película en la superficie del cabello, que no solo lo protege de la contaminación del aire sucio, sino que también lo hace más terso e hidratado.

Manzana Verde

A la gente a menudo le preocupa que las manzanas verdes tengan un sabor demasiado ácido porque son verdes. De hecho, las manzanas verdes son una fruta agridulce. Pela la manzana verde y tritúrala hasta obtener un puré. Si tienes la piel seca, añade una cantidad adecuada de leche fresca o aceite vegetal, y si tienes la piel grasa, añade una cantidad adecuada de clara de huevo. Después de revolver uniformemente, aplicar sobre el rostro. Enjuague con agua limpia después de 20 minutos para eliminar el acné, las pecas y las manchas oscuras, dejando su piel tierna, tersa y blanca.

Efectos de belleza

1. Blanqueamiento de la piel: las manzanas contienen mucha vitamina C. El consumo regular de manzanas puede ayudar a eliminar las pecas y las manchas oscuras de la piel y mantenerla suave y sonrosada. .

2. Blanquea los dientes: las manzanas son ricas en celulosa y las finas fibras que contienen pueden eliminar la suciedad entre los dientes, dándote una sonrisa segura.

3. Desintoxicación y belleza: Las manzanas son ricas en pectina, lo que ayuda a regular el peristaltismo intestinal. La fibra que contienen puede ayudar a eliminar la basura del organismo, ayudando así a la desintoxicación y la belleza.

Uvas verdes

El 95% de las semillas de uva son proantocianidinas. El efecto antioxidante es 18 veces mayor que el de la vitamina C y 50 veces mayor que el de la vitamina E, por lo que las semillas de uva son una auténtica superestrella antioxidante. . Tritura las uvas y aplícalas directamente en tu rostro. No sólo limpia la piel sino que también la mantiene suave, tersa y delicada.

Efectos de belleza

1. Eliminación de radicales libres: los flavonoides contenidos en las uvas son poderosos antioxidantes que pueden resistir el envejecimiento y eliminar los radicales libres en el cuerpo.

2. Vitalidad de la piel: La pulpa de uva tiene un efecto dinámico: el complejo de magnesio + vitamina B puede favorecer la vitalidad de la piel.

3. Antioxidante: La piel y las semillas de la uva también protegen la piel. Los polifenoles de la uva son las moléculas antirradicales libres más potentes.

Conocimientos sobre belleza de frutas y cuidado de la piel 3. Alimentos de belleza de frutas 1. Naranja

Alta en vitamina C para blanquear, ¡la naranja es la fruta mágica para sonreír y blanquear! El jugo de naranja, que contiene un alto contenido de vitamina C y un alto contenido de ácido de frutas, puede dejar la piel limpia y transparente, ya sea que se use para limpiar la piel, se aplique con otras sustancias o se beba directamente, manteniendo la piel limpia y joven en todo momento.

La serie de esencias frescas de naranja extraídas de las naranjas siempre ha sido la elección favorita de las jóvenes con piel sensible. Todos los bálsamos y esencias limpiadoras tienen funciones anticontaminación, limpiadoras y exfoliantes. Pueden regular la salud de la membrana sebácea, de modo que las niñas grasas ya no tendrán brillos y las niñas secas estarán siempre hidratadas, con una piel invencible, limpia y. Enérgico y de buen cutis.

Alimento de belleza frutal 2. Fresa

La fresa es la reina de las frutas y la reina de la belleza para desintoxicar y blanquear. Tiene un alto contenido en proteínas y vitamina C, y no le faltan otras vitaminas. Esto es sólo una pastilla nutricional. Las niñas con guisantes pueden beber más jugo de fresa para refrescarse y desintoxicarse, o agregar miel al rostro para blanquearlo e hidratarlo.

Alimento de belleza frutal 3. Tomate

En la vida urbana, la piel siempre se ve atacada por sustancias nocivas y oxidación por radiación. Incluso la piel joven puede ser propensa a sufrir imperfecciones, una producción desequilibrada de sebo, poros dilatados o una tez apagada. Las propiedades antioxidantes de los tomates son insuperables. Agregar un poco de jugo de tomate a tu cara hará que tu piel sea más delicada. Beber jugo de tomate con regularidad es la mejor forma de prevenir las manchas en la piel, además de favorecer la digestión y eliminar toxinas del organismo. Incluso Xiaodoudou no te molestará inconscientemente.

Alimento de belleza frutal 4. Uvas

Las uvas son el poder antienvejecimiento número uno que ha sido demostrado durante mucho tiempo por los científicos. Los polifenoles que contiene pueden activar los radicales libres en las células, prevenir la oxidación y mantener la piel con buen aspecto. Comer uvas con regularidad puede hacer que el tono de tu piel sea brillante y uniforme, y aplicar jugo de uva en la cara puede prevenir el envejecimiento y los poros finos, lo que siempre ha sido un elemento mágico en el mundo de la belleza.

Conocimientos de belleza y cuidado de la piel de las frutas 4: Pepino

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. También se le conoce como pepino, calabacín, melón espina, etc. , originaria de la India, tiene efectos evidentes al eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. La medicina moderna cree que el pepino es rico en proteínas, carbohidratos, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Al mismo tiempo, el pepino también contiene ácido malónico, cucurbitacina, fibra suave y otros ingredientes, que es un alimento de belleza y desintoxicación poco común.

El pepino contiene ácido pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación.

Lichi

Su naturaleza y sabor son dulces, ácidos y cálidos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, favoreciendo la producción de líquidos y saciando la sed, desintoxicando y deteniendo la diarrea. Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Coma lichis con regularidad para nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo ..." "Living with You Diet" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, con suficiente esencia y líquido. Pueden elimina los olores y alivia el dolor, nutre el corazón y el hígado y produce hermosos frutos.

La medicina moderna cree que los lichis contienen vitaminas A, b1, C, pectina, aminoácidos libres, proteínas, hierro. fósforo, calcio, etc. Elementos La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene las funciones de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y suavizar la piel. p>

Es de sabor dulce, de naturaleza tranquila, desintoxicante, limpia el estómago, favorece la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Según libros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". Nutrientes como celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina b1, vitamina b2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio y fósforo son conocidos como "carne vegetariana"

Una especie de goma vegetal que contiene El hongo negro tiene una fuerte fuerza de adsorción, que puede acumular el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago.

Miel

La miel tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Desde la antigüedad, ha sido un buen producto para nutrir, fortalecer el cuerpo, desintoxicar y embellecer la piel. La "Materia Médica de Shen Nong" registra: "Tomarla durante mucho tiempo. Fortalece tu ambición, mantente en forma y no envejezcas."

"La miel es rica en vitamina B2 y C, además de fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa, proteínas de alta calidad, potasio, sodio, hierro, aromas naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y otros ingredientes, que son Bueno para humedecer los pulmones y aliviar la tos, tiene efectos significativos sobre la desintoxicación y el embellecimiento.

La investigación médica moderna ha demostrado que los componentes principales de la miel, la glucosa y la fructosa, son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. El consumo regular de miel puede lograr efectos desintoxicantes y de belleza, y puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. También es bueno para tratar la neurastenia.

Zanahorias

Tiene un sabor dulce. y de naturaleza fresca. Tiene los efectos de nutrir la sangre y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago. Las zanahorias se conocen como "pequeño ginseng". Contiene azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina b1, vitamina b2, antocianinas. caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes.

La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rica en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina, que pueden ser útiles. reduce eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelera la eliminación de iones de mercurio en el cuerpo.