¿Cuáles son los 5 consejos para tratar el dolor de estómago?

Pasos/métodos

Beber gachas de mijo

Cuando tengas dolor de estómago, debes intentar comer algunas cosas calientes y suaves, porque muchas personas tienen dolor de estómago. Causado por el hambre excesiva, beber gachas de mijo es una forma muy adecuada. Porque la papilla de mijo es menos difícil de digerir que otros alimentos, y la papilla de mijo tibia puede calentar el estómago y aliviar las molestias estomacales.

Hervir rábano Xin Mei en agua y beberlo

No sé si alguna vez has comido rábano Xin Xin Mei en tu vida. Este tipo de rábano es bastante especial. La apariencia es blanca, pero cuando lo abres, encontrarás que hay un corazón rojo en el interior. El rábano Xinxinmei tiene un contenido de agua relativamente alto y un sabor dulce, lo que lo hace muy adecuado para los platos diarios. Hervir agua con rábano Xinmei y beberla caliente, lo cual es muy útil para aliviar el dolor de estómago.

Masaje de Alivio

Cuando no sientas molestias en el estómago, puedes optar por un masaje para aliviar la sensación incómoda. El método de masaje es realmente muy simple. Puede frotar y masajear alrededor del ombligo siguiendo un patrón de Tai Chi, lo que puede aliviar la contracción y los espasmos del estómago y aliviar el dolor gastrointestinal.

Relaja tu abdomen

Cuando tengas dolor de estómago, no ejerzas demasiada presión sobre tu abdomen. Debes relajar tu abdomen a tiempo. Si llevas ropa ajustada, debes relajarlo. Puede desatar la cremallera o aflojar el cinturón. Tumbarse en la cama para relajar el abdomen es una forma muy eficaz de hacerlo.

Respira profundamente

Siéntate en una silla y realiza ejercicios de respiración profunda, que también es muy eficaz para aliviar el dolor de estómago. Todos, relájate, respira profundamente unas cuantas veces y listo. Sentirá el malestar gastrointestinal. La sensación de comodidad se alivió enormemente.