Un remedio popular para tratar las hemorroides.
? Sopa de algas: Las algas contienen fibra cruda extremadamente suave, una gran cantidad de calcio, fósforo, hierro, yodo y diversas vitaminas. Método: 10 g de algas, 2 cucharadas de aceite de sésamo, una cantidad adecuada de salsa de soja y glutamato monosódico, preparar con agua hirviendo media hora antes de la cena y beber caliente.
Sopa de carne de conejo con astrágalo y Polygonatum odoratum: 30g de astrágalo, 30g de Polygonatum odoratum, 500g de carne de conejo. Sazone con agua y cocine antes de tomar. Es adecuado para quienes tienen dificultad para defecar, fatiga después de defecar, sudoración y dificultad para respirar.
Sopa de hongos de las nieves y azufaifa: 10 g de hongos de las nieves, 15 azufaifas, cantidad adecuada de azúcar de roca. Guisar durante 1 hora antes de servir. Es adecuado para quienes tienen dificultad para defecar, mareos, palpitaciones y tez pálida.
Sopa de azucena: Hervir 50 gramos de azucena hasta que esté cocido, añadir miel y tomar. Es adecuado para personas con estreñimiento como estiércol de oveja, fiebre en manos y pies, sequedad de garganta y boca.
2. ¿Qué es bueno comer para las hemorroides?
Puerros
Los puerros son una verdura muy buena y también se conocen como afrodisíacos. Los puerros contienen una gran cantidad de fibra cruda y tienen una textura dura que no es fácilmente digerida ni absorbida por el tracto gastrointestinal. Puede aumentar el volumen de las heces, promover la peristalsis del intestino grueso y prevenir el estreñimiento, por lo que es beneficioso para pacientes con hemorroides y estreñimiento.
Espinacas
La espinaca es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir la sangre y detener el sangrado, humedecer la sequedad, suavizar los intestinos y ser laxante.
Boniatos
La fibra de los boniatos puede absorber una gran cantidad de agua en los intestinos y aumentar el volumen de las heces. Es muy útil para promover la peristalsis gastrointestinal y la defecación. Se utiliza a menudo para tratar hemorroides y fisuras anales.
¿Rábano blanco
? Comerlo crudo puede favorecer la digestión y tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Sus ingredientes picantes pueden promover la secreción de jugo gástrico y regular la función gastrointestinal. Además, es rico en fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal y mantener las heces suaves.
Repollo
Verdura famosa, también conocida como repollo o repollo. El sexo era suave y dulce. Comer más repollo puede estimular el apetito, promover la digestión, prevenir el estreñimiento y tratar las hemorroides. Es un alimento eficaz para pacientes anorrectales.
3. Cómo prevenir las hemorroides
(1) Establecer buenos hábitos intestinales. Esta es la principal medida para prevenir el desarrollo de hemorroides. Después de levantarse cada mañana o después del desayuno, lo mejor es utilizar el "reflejo de pie" y el "reflejo gastrocólico" para inducir la defecación, de modo que la defecación sea más fácil. Además, no lea ni se agache durante mucho tiempo al defecar, y trate de acortar el tiempo de defecación, especialmente no demasiado.
(2)movimiento elevador del ano. Las hemorroides son el resultado de la estasis venosa hemorroidal. Mejorar la circulación sanguínea local en el ano es de gran beneficio para la prevención y el tratamiento de esta enfermedad. Levantar conscientemente el ano 1 o 2 veces al día durante unos 5 minutos cada vez es beneficioso para la prevención de las hemorroides.
(3) Ejercicio físico adecuado. Preste atención al fortalecimiento del ejercicio físico, especialmente aquellos que están sentados o de pie durante mucho tiempo deben participar en más actividades físicas, como ejercicio intermitente, Tai Chi, Qigong, etc., que pueden compensar los factores adversos de la postura y tener un significado positivo en Previniendo la aparición y desarrollo de hemorroides.