Es más fácil que los niños crezcan más que el caldo de huesos. ¿Qué frutas deberías comer más?

El crecimiento y desarrollo de los huesos requiere no sólo suplementos de calcio, sino también hormona del crecimiento infantil y hormona tiroidea. Esta hormona del crecimiento es causada por los diversos oligoelementos que los niños obtienen en varios ingredientes, o el niño no consume demasiadas sustancias nocivas para inhibir esta hormona del crecimiento. Por ejemplo, la ingesta excesiva de grasa corporal y azúcar inhibe la hormona del crecimiento de un niño, por lo que ninguna cantidad de calcio puede hacer que el niño crezca. Por ejemplo, los niños con proteínas y vitaminas corporales insuficientes tendrán un desarrollo humano anormal y no podrán crecer más simplemente con suplementos; calcio y zinc de. ?

Esta fruta fresca es más efectiva para los niños que el caldo de huesos. 1) Fruta del dragón rojo. La fruta del dragón rojo contiene fibra dietética que es muy beneficiosa para la flora intestinal. También contiene proantocianidinas, vitamina C, zinc, potasio, manganeso y otros minerales, que pueden ayudar a los niños a aumentar la densidad relativa de la hiperplasia ósea, promover el desarrollo físico y una piel clara. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la pitahaya roja es de naturaleza fría. Los niños con problemas gastrointestinales graves deben comer menos y no comerla con el estómago vacío para prevenir la diarrea.

2) Kiwi. El kiwi alguna vez fue conocido como el pequeño señor entre las frutas frescas. Es rico en vitamina C y puede mejorar la inmunidad. Una variedad de pepsina favorece la digestión de los alimentos y mejora la ingesta de nutrientes; también hay minerales como el potasio y el magnesio, que ayudan a equilibrar la composición mineral de los huesos de los niños y favorecen el desarrollo óseo saludable. Además, la fibra dietética, las pastillas de ácido fólico, el caroteno, otras vitaminas y otros oligoelementos pueden contribuir al desarrollo general del organismo de los niños.

3) Poda. Las ciruelas pasas son ricas en vitamina D, fibra dietética, hierro, potasio y otros oligoelementos, que pueden ayudar a los niños a fortalecer sus cuerpos y promover un desarrollo óseo saludable. 4) Manzanas, las manzanas son una fruta fresca muy adecuada para los asiáticos. Es una fruta cálida, baja en azúcar, de bajo precio y rica en nutrientes, muy adecuada para el consumo prolongado por parte de los niños.