¿Qué tal comer gachas integrales todos los días?
Mijo - El mijo contiene más proteínas, grasas, vitaminas y otros nutrientes que el arroz, y es rico en niacina y caroteno, lo que lo hace adecuado para mujeres embarazadas y niños. Tiene un sabor dulce y salado y tiene la función de reponer la deficiencia, fortalecer el bazo y los riñones, eliminar el calor de la deficiencia, diuresis y beneficiar el bazo y el estómago. Puede curar la debilidad del bazo y del estómago, la indigestión, las náuseas y los vómitos. Además de tratar la humedad-calor, antidiarreico, diurético, irritabilidad corporal, dificultad para orinar o diarrea, también puede utilizarse de forma externa para tratar rojeces, escaldaduras y quemaduras por fuego.
Arroz glutinoso
Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, fósforo y hierro, vitaminas B1, B2 y niacina, etc. Tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y el bazo y el estómago pueden utilizarlo para beneficiar los pulmones y el qi. Puede reponer la energía vital y curar la sudoración espontánea y los sudores nocturnos. Este producto es muy pegajoso y difícil de digerir. Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer demasiado y los pacientes deben cocinar gachas.
Maíz
Contiene almidón, grasas, vitamina B1B2, niacina, ácido pantoténico y biotina, aunque es rico en proteínas, carece de algunos aminoácidos esenciales y no es adecuado por mucho tiempo; -uso a término solo. Contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y lecitina, que es beneficiosa para reducir el colesterol; es de naturaleza y sabor dulce y plano, puede regular el apetito, reducir la turbidez y la diuresis; puede usarse para tratar la presión arterial alta, la hiperlipidemia; tartamudez del tracto urinario, cálculos en la vesícula biliar, etc.
Wolfberry
La wolfberry de Mongolia Interior es de color rojizo, tiene piel fina y pulpa gruesa, pocas semillas y un sabor dulce, y se puede comer directamente. Su eficacia está documentada en la farmacopea china y en la literatura de investigación moderna. Yongxufeng Wolfberry King selecciona las mejores bayas de goji de Mongolia Interior. Tiene buena calidad, partículas grandes, color puro, contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas y tiene un buen valor crediticio.
Los cereales y granos de la marca Yongxufeng son productos agrícolas anidados y prestigiosos. Varios cereales se conocen en el mundo como "cultivos dorados". Los cereales Yongxufeng son cereales de alta calidad procedentes de las zonas montañosas del centro de Mongolia Interior. Se producen en zonas montañosas con aire fresco, fuentes de agua limpia y lejos de la contaminación industrial. Alto valor nutricional. Además de proteínas y grasas, los cereales Yongxufeng también contienen una gran cantidad de vitamina E, calcio, magnesio y selenio, que tienen ciertos efectos auxiliares para reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardíacas. La dieta humana siempre ha prestado atención a la combinación de alimentos gruesos y finos. Debe mezclarse y mezclarse, y no debe ser demasiado fino, de lo contrario provocará una falta parcial de nutrientes en el cuerpo humano y afectará la salud humana. Los cereales de la marca Yongxufeng son libres de contaminación, verdes y naturales, un buen producto con una nutrición equilibrada y un sabor ajustable.