¿Se pueden comer baya de goji y crisantemo remojados?
Lycium barbarum tiene regulación inmune, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga, reduce los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, disminuye la presión arterial, nutre los riñones, protege el hígado, mejora la vista, Nutre la piel, fortalece el cerebro, desintoxica y antirradiación. Tiene 16 funciones, incluidas las lesiones, y tiene efectos evidentes en las personas llamadas "subsaludables" que a menudo se sienten cansadas y agotadas. Puede aliviar eficazmente los mareos y los síntomas de tinnitus causados por la deficiencia hepática y renal. Además, la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno, ayudando así a blanquearla.
El crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten sequedad en los ojos, es beneficioso beber más té de crisantemo.
Datos ampliados:
El nutriente más valioso de la baya de goji es el caroteno, cuyo contenido es más del doble que el de la zanahoria. Una vez que la baya de goji ingresa al intestino delgado, se puede convertir en vitamina A que el cuerpo humano puede utilizar directamente, lo que ayuda a proteger la retina. Lycium barbarum también contiene carotenoides como la luteína, que tiene un efecto positivo en la protección de la mácula de los ojos. Además, la baya de goji también es rica en betaína, que ayuda a regular la inmunidad y eliminar los radicales libres del organismo.
People's Daily Online: aunque el té de crisantemo es bueno, no es apto para que lo beban estas personas.
People's Daily Online - El té de bayas de goji y crisantemo es imprescindible para las personas con fatiga ocular