Beneficios de la cebolla

Las cebollas tienen el efecto de sudar y aliviar la piel. Se puede utilizar junto con el jengibre para tratar los escalofríos, la fiebre y los dolores de cabeza y cuerpo provocados por resfriados leves. Las cebollas rojas van al corazón, las blancas a los pulmones.

La cebolla contiene prostaglandina A, que puede reducir la viscosidad de la sangre. Las cebollas pueden reducir los lípidos en sangre, retrasar la arteriosclerosis y tener efectos sanitarios en las enfermedades cardiovasculares, pero no pueden sustituir a los medicamentos. Las cebollas contienen una pequeña cantidad de rafinosa, que tiene efectos laxantes y reductores de la presión arterial.

Las cebollas son ricas en vitamina C. Su consumo regular puede hacer que la piel se vuelva rosada y elástica. El selenio es un oligoelemento indispensable para el cuerpo humano. La deficiencia de selenio puede provocar la caída del cabello y de las uñas. Las cebollas son ricas en selenio y las personas con los síntomas anteriores pueden comer cebollas con regularidad.