Té de cáscara
1. Frutas de carácter cálido: las manzanas
Utilizar frutas con agua tibia en la vida diaria también puede aliviar eficazmente los síntomas del frío y la humedad. La manzana es la primera opción en la lista de frutas de temperaturas cálidas. Es una fruta que comemos frecuentemente en nuestra vida, es rica en minerales, vitaminas y azúcares y tiene un alto efecto promotor de la salud.
2. Lichi
El lichi es la mejor fruta para la terapia dietética y una de las cuatro frutas principales del sur de China. Le gusta crecer en un ambiente cálido y húmedo. Cuando está maduro, el fruto es de color rojo oscuro y la pulpa es jugosa y dulce. Es amado por mucha gente. Además, los lichis son ricos en nutrientes y azúcar, muy beneficiosos para el desarrollo saludable del cuerpo humano.
3. Melocotonero
El melocotón es una fruta de alto valor ornamental y una de las frutas cálidas que gusta comer a la gente. Si lo comes con regularidad, no se enojará. Además, los azúcares contenidos en los melocotones tienen un alto efecto de reponer la sangre y el qi, y también pueden mejorar la resistencia del cuerpo.
4. Longan
El longan, lo que llamamos longan, florece cada primavera y verano, y los frutos maduran a finales de otoño. Longan es rico en nutrientes como glucosa, sacarosa, proteínas y vitaminas. Como fruta caliente, se puede consumir con regularidad y tiene un buen efecto para mejorar la resistencia del cuerpo y fortalecer el bazo y el cerebro.
5. Rambután
El rambután es una fruta tropical, pero también es una fruta templada. Su área de plantación en China es muy pequeña. Las plantas de rambután tienen un alto valor ornamental y también son una fruta con un alto valor económico en el mercado. Al mismo tiempo, su cáscara también tiene un alto valor medicinal para el cuerpo humano al preparar té.
6. Castañas
Las castañas se ven a menudo en otoño y se las considera el rey de los frutos secos. No sólo es una fruta templada, también es una fruta con altas propiedades terapéuticas. Rica en grasas, proteínas, aminoácidos, almidón, azúcar, calcio y otros nutrientes, es la fruta del ginseng más popular.
7. Kumquats
Los kumquats, también llamados azufaifos, son una de las principales variedades cultivadas por muchos productores de frutas debido a su pequeño tamaño y sabor dulce. Siempre han sido los preferidos por muchos. favor de los entusiastas del jardín. Al mismo tiempo, también es una fruta cálida. No solo tiene una apariencia hermosa, sino que también es rica en nutrientes. Tiene un buen efecto para reducir la presión arterial y ayudar a la digestión.
8. Ciruelas
Cuando el cuerpo está frío, todos comemos algunas frutas calientes, entre las que las ciruelas negras son la mejor opción. También es una fruta de la medicina tradicional china. No solo es agridulce en la boca, sino que también es rico en nutrientes, tiene buenos efectos deshumidificantes y esterilizantes y también es muy bueno para la digestión.
9. Dátiles rojos
Hablando de azufaifos, mucha gente los conoce. Es la mejor fruta de belleza. Debido a su suave temperatura, se puede consumir en grandes cantidades sin causar ningún problema al cuerpo humano. Además, también se la conoce como una pastilla vitamínica natural, rica en azúcar y hierro, y tiene buenos efectos reponedores de sangre, embellecedores y antienvejecimiento.
10. Sakyamuni
Sakyamuni es también una fruta templada. Su periodo de floración es generalmente de mayo a junio de cada verano, y estará en el mercado en grandes cantidades a finales de otoño. Esta época también es la mejor para comer Sakyamuni. No sólo es rico en grasas, minerales, carbohidratos, calcio, fósforo y otros nutrientes, sino que también puede concentrarse en el cuerpo humano cuando se utiliza como medicamento.