¿Cuánto tiempo se tarda en beber Roselle para adelgazar?

Siempre que desayunes y almuerces todos los días, el período entre las dos horas después de la comida y la siguiente comida, y el período de dos horas después de la cena y la hora de acostarte, trota o camina a paso ligero durante 30 segundos a la vez. velocidad de cruzar la calle minuto. Cena lo menos posible. No coma demasiado en las otras dos comidas. Lo mejor es sentir hambre entre 10 y 30 minutos antes de la siguiente comida (debe tener hambre). Si lo mantienes, puedes perder peso. No hay necesidad de todas estas tonterías.