¿Cuánto dura la leche materna a temperatura ambiente? ¡Aprenda cuánto dura la leche materna y construya su propio banco de leche materna!
Las madres quieren darles a sus bebés la leche materna más segura y de mayor calidad, por lo que el proceso de almacenamiento y calentamiento de la leche materna es muy importante. La leche materna se puede almacenar a temperatura ambiente de 25°C durante 4 a 6 horas, pero en verano la temperatura se elevará por encima de los 30°C. En invierno, a menos que haya un frente frío, la temperatura no será demasiado baja, por lo que la temperatura ambiente será de 25°C durante 4 a 6 horas. Cuanto menor sea el tiempo a temperatura ambiente, mejor para no afectar la frescura.
Generalmente se puede conservar en el frigorífico doméstico de 3 a 5 días (se recomienda meterlo en el frigorífico, no en la puerta del frigorífico, para no afecta la temperatura de la leche por la apertura y cierre de la puerta del frigorífico). Se puede conservar congelada durante 3 a 4 meses (procura conservarla separada del pescado y la carne para evitar contaminar la leche materna).
2 Cómo conservar la leche materna
La leche materna se extrae no importa el recipiente que uses, es necesario reservar espacio y no estar demasiado lleno, porque el líquido se expandirá después de congelarse. por un período de tiempo. Si la leche materna no se va a utilizar inmediatamente, marcar la fecha en el exterior del recipiente y enviarla al congelador. Si es demasiado tarde para refrigerar se debe calcular el tiempo, de lo contrario se debe trasladar al congelador. y marcado con la fecha para evitar la fecha de vencimiento del período de refrigeración. La leche materna que finalmente se recogió se desperdició.
Los biberones usados deben limpiarse y desinfectarse antes de su uso. Para las bolsas de almacenamiento de leche materna, puede elegir productos de esterilización disponibles en el mercado.
3 Cómo montar un banco de leche materna
En la semana o dos antes de ir a trabajar, después de haber ajustado tu tiempo de trabajo y descanso, puedes poner la leche materna en Refrigerador y colóquelo después de completar la recolección ese día.
Por ejemplo, a las 8 de la mañana, la madre exprime 20c.c. de leche materna del pecho izquierdo, la mete en el biberón A y la mete en el frigorífico; la madre recoge 20 c.c. de leche materna del pecho derecho, la pone en el biberón B y la mete en el frigorífico; a las 3-4 p. m., la madre recoge 20 c.c. de leche materna del pecho izquierdo, la pone en el biberón. C y lo mete en el frigorífico; cuando la temperatura de los tres biberones de leche materna es la misma, la madre recoge toda la leche materna. Recoge en un biberón y etiqueta el biberón. Pon un biberón, etiquétalo con la fecha y guárdalo en el frigorífico, para que puedas montar tu propio banco de leche materna.
4 Cómo las madres trabajadoras pueden conservar la leche materna
Un par de manos hábiles, unos cuantos biberones (o bolsas de almacenamiento de leche materna), bolsas y cubiteras con hielo te permitirán extraer y almacenar la leche materna en el trabajo leche materna.
Cuando vayas a trabajar, pon la leche materna en un recipiente, etiquétalo con una fecha y guárdalo en el frigorífico de la oficina. Cuando salgas del trabajo, mete el recipiente de leche materna en una cubitera con hielo. cubo con bolsas de hielo y luego transpórtelo de regreso a casa, coloque inmediatamente la leche materna en el refrigerador o congelador y guárdela en casa.
De esta forma, aunque la madre necesite viajar, podrá almacenar la leche materna cómodamente. Si es un viaje corto de uno o dos días, puedes traer un termo (o taza) de 500-600 c.c. y meter unas 3 bolsas de leche materna de 120 c.c. y bolsas de hielo para cuando tomes transporte o salgas. para una reunión Mantener refrigerado.
Si viajas durante mucho tiempo, el tiempo de conservación de la leche materna superará el límite de refrigeración, por lo que deberás pedir ayuda al hotel para poner la leche materna recogida en un cajón para verduras grande y etiquetarlo con la fecha (y la bolsa de hielo), pídale al personal de servicio que le ayude a colocarla en el congelador del refrigerador de la cocina del hotel. Luego, cuando esté lista para irse, coloque la leche materna congelada junto con la bolsa de hielo en la cubeta de hielo. (es posible que en este momento necesites una cubeta de hielo más grande), puedes llevarte la leche materna a casa. Puedes llevarte tu leche materna a casa.