Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Cómo hacer recetas saludables y de buen comer con lechuga

Cómo hacer recetas saludables y de buen comer con lechuga

1. Prepare los ingredientes.

2. Lavar la lechuga y cortarla en trozos de unos 8 cm.

3. Cortar los ajos en trozos pequeños con un cuchillo.

4. Vierta una cantidad adecuada de aceite de colza en la sartén caliente.

5. Apagar el fuego, añadir el ajo picado y sofreír.

6. Sofreír el ajo hasta que se dore. Cuando esté seco subimos el fuego, añadimos la lechuga y sofreímos.

7. Vierte la lechuga y sofríe con una espátula hasta que la lechuga esté blanda.

8. Añade una cucharada de salsa de ostras.

9. Añade un poco de sal y sofríe rápidamente.

10. Cargue el disco.