¡Exigimos firmemente el regreso de la reina Ryoko Shinohara! Un vistazo a los cuatro secretos que utiliza una chica de 46 años para superar su edad y ganar la competición.
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Ryoko Shinohara come pepinos todos los días para quemar grasas y aliviar los edemas. La ingestión de fosfolipasa tiene muchos beneficios. Se puede decir que el pepino es uno de los "papeles secundarios" más comunes en la cocina, y este papel secundario está oculto y es el arma secreta de Shinohara Ryoko para mantener su encanto. En una entrevista con la revista japonesa "Women's Weekly", Shinohara Ryoko reveló que le da gran importancia a la apariencia, por lo que le da gran importancia a la hidratación, el yoga, el fitness y otros mantenimientos. Además, también recomendó un pequeño secreto sobre la edad de congelación: "Comeré pepinos todas las mañanas para su mantenimiento. Por lo general, deja que los pepinos (sacados del refrigerador) vuelvan a su temperatura normal antes de comerlos y trata de usar sabores naturales". . Como sal o miso. (Recomendación del editor: ¡Dieta del pepino! La forma más saludable de comer es desintoxicarse con pocas calorías y eliminar el calor y la humedad). Weekly Women citó al experto en dietas saludables Tian diciendo que el pepino tiene un efecto diurético y ayuda a eliminar el edema en la cara y el cuerpo. El pepino contiene rico en fosfolipasa y se ha demostrado que tiene una fuerte capacidad lipolítica. Ishihara Shincai, subdirector de la Clínica Ishihara de Japón y médico famoso, también apoyó los pepinos en el programa, diciendo que estudios recientes han encontrado que la fosfolipasa contenida en los pepinos puede promover la descarga de viejos materiales de desecho y toxinas en el cuerpo, y también puede Ayuda a quemar grasa y al metabolismo. Además, los pepinos son bajos en calorías, por lo que no te sentirás agobiado si los comes en exceso. También son ricos en potasio, que puede eliminar los edemas y la vitamina C puede prevenir la piel seca, el estreñimiento y otros enemigos de la belleza. . Cuando la temperatura aumenta en 65438 ± 0 ℃, la tasa metabólica aumentará en 65438 ± 03. La dieta a temperatura normal de Shinohara Ryoko mantiene el metabolismo circulatorio del cuerpo. ¿Por qué se deben comer los pepinos a temperatura ambiente? Porque otro foco del mantenimiento de Ryoko Shinohara es la "temperatura corporal". Ahora que se acerca el calor a todo el mundo le gusta tomar bebidas frías. Aunque es muy agradable, a la larga puede afectar la circulación sanguínea. Ryoko Shinohara dijo que cuando el cuerpo se enfría, la circulación sanguínea se deteriora, por lo que la piel fácilmente se vuelve opaca, por lo que le gusta comer ensaladas y bebidas a temperatura ambiente, también suele tomar baños y baños de pies para calentar su cuerpo; (Recomendación del editor: ¡Comer mal el desayuno dificulta el metabolismo! Comer 3 tipos de ingredientes por la mañana hace que sea más fácil perder peso. ¿Es la temperatura corporal realmente tan mágica? El artículo "Revertir el metabolismo estancado" en el sitio web de la Clínica Qixin señala que la La tasa metabólica basal aumentará con la edad y disminuirá con el crecimiento. La tasa metabólica basal alcanza su punto máximo entre los 18 y los 25 años y luego comienza a disminuir entre un 5 y un 10% cada 10 años. , puede hacer ejercicio, bañarse o comer alimentos que puedan aumentar la temperatura corporal. Con un aumento de 1 ° C, la tasa metabólica puede aumentar de 12 a 13. La regeneración de la piel también es una de las manifestaciones del aumento de la tasa metabólica. La tasa metabólica basal puede promover la regeneración de la piel. ¿Cuál es el concepto de que la piel es la misma que la de una niña de 13 años? La actriz Shinohara Ryoko utiliza la condición de su piel para decirle que la piel congelada no solo se deriva de la belleza natural, sino también de la belleza natural. También es necesario prestar atención a algunos pequeños detalles de la vida para mantener la belleza. En 2007, Shinohara Ryoko protagonizó "The Queen", que estableció un récord de audiencia, y su personaje también fue seleccionada como la primera "jefa ideal". sociedad japonesa ese año, y su popularidad fue asombrosa.
Sin embargo, han pasado 13 años en un abrir y cerrar de ojos y la tan esperada “Send the Queen 2” ha comenzado a filmarse, además del regreso de personajes clásicos a la pantalla, los fanáticos también descubrieron que Ryoko Shinohara, quien tiene 46 años; años y ha dado a luz a dos hijos, todavía tiene buena piel. En términos de calidad, está casi igual que antes de los 13. Todos comenzaron a explorar si la dedicada Ryoko Shinohara tiene algún secreto en el cuidado de la piel. Vea esta publicación "Reunión de Liang Zi" en Instagram.ずっと から っ てる ← # ぬ まで に ぃ た ぃぃナ ぃぃナ.
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Ryoko Shinohara come pepinos todos los días para quemar grasas y aliviar los edemas. La ingestión de fosfolipasa tiene muchos beneficios. Se puede decir que el pepino es uno de los "papeles secundarios" más comunes en la cocina, y este papel secundario está oculto y es el arma secreta de Shinohara Ryoko para mantener su encanto. En una entrevista con la revista japonesa "Women's Weekly", Ryoko Shinohara reveló que le da gran importancia a la apariencia, por lo que le da gran importancia a la hidratación, el yoga, el fitness y otros mantenimientos. Además, también recomendó un pequeño secreto sobre la edad de congelación: "Comeré pepinos todas las mañanas para su mantenimiento. Por lo general, deja que los pepinos (sacados del refrigerador) vuelvan a su temperatura normal antes de comerlos y trata de usar sabores naturales". . Como sal o miso. (Recomendación del editor: ¡Método del pepino para perder peso! La desintoxicación baja en calorías, la eliminación del calor y la reducción de la humedad son las formas más saludables de comer). Weekly Women citó al experto en dietas saludables Tian diciendo que el pepino tiene un efecto diurético y ayuda a eliminar el edema en El pepino contiene rico en fosfolipasa, se ha demostrado que tiene una fuerte capacidad lipolítica. Ishihara Shincai, subdirector de la Clínica Ishihara de Japón y médico famoso, también apoyó los pepinos en el programa, diciendo que estudios recientes han encontrado que la fosfolipasa contenida en los pepinos puede promover la descarga de viejos materiales de desecho y toxinas en el cuerpo, y también puede Ayuda a quemar grasa y al metabolismo. Además, los pepinos son bajos en calorías, por lo que no te sentirás agobiado si los comes en exceso. También son ricos en potasio, que puede eliminar los edemas y la vitamina C puede prevenir la piel seca, el estreñimiento y otros enemigos de la belleza. . Cuando la temperatura aumenta en 65438 ± 0 ℃, la tasa metabólica aumentará en 65438 ± 03. La dieta a temperatura normal de Shinohara Ryoko mantiene el metabolismo circulatorio del cuerpo. ¿Por qué se deben comer los pepinos a temperatura ambiente? Porque otro foco del mantenimiento de Ryoko Shinohara es la "temperatura corporal". Ahora que se acerca el calor a todo el mundo le gusta tomar bebidas frías. Aunque es muy agradable, a la larga puede afectar la circulación sanguínea. Ryoko Shinohara dijo que cuando el cuerpo se enfría, la circulación sanguínea se deteriora, por lo que la piel fácilmente se vuelve opaca, por lo que le gusta comer ensaladas y bebidas a temperatura ambiente, también suele tomar baños y baños de pies para calentar su cuerpo; (Recomendación del editor: ¡Comer mal el desayuno dificulta el metabolismo! Comer 3 tipos de ingredientes por la mañana hace que sea más fácil perder peso. ¿Es la temperatura corporal realmente tan mágica? El artículo "Revertir el metabolismo estancado" en el sitio web de la Clínica Qixin señala que la La tasa metabólica basal aumentará con la edad y disminuirá con el crecimiento. La tasa metabólica basal alcanza su punto máximo entre los 18 y los 25 años y luego comienza a disminuir entre un 5 y un 10% cada 10 años. , puede hacer ejercicio, bañarse o comer alimentos que puedan aumentar la temperatura corporal. Con un aumento de 1 ° C, la tasa metabólica puede aumentar de 12 a 13. La regeneración de la piel también es una de las manifestaciones del aumento de la tasa metabólica. La tasa metabólica basal puede promover la regeneración de la piel y hacer que la piel luzca como nueva. Cuide bien su piel ayunando durante 4 horas antes de acostarse. Creo que todo el mundo ha oído que comer refrigerios nocturnos le hará ganar peso. También cree en el ayuno antes de acostarse, pero su atención no se centra en el peso, sino en la calidad de la piel. "¡La piel! Puede hacerlo". Realmente muestra la salud de tu intestino. "La digestión se ralentiza después de quedarte dormido". Es ideal para completar la digestión de los alimentos antes de acostarse. Mientras haga esto, la calidad de su piel mejorará significativamente. ¿Cuál es la relación entre la salud intestinal y la calidad de la piel? Según información del sitio web de la "Universidad スキンケビ" de Japón. La cama hace que el tracto gastrointestinal continúe con la peristalsis y la digestión mientras se duerme, lo que dificultará la calidad del sueño y la secreción de la hormona del crecimiento, que es indispensable para la regeneración de las células de la piel. Comer antes de acostarse no favorece el metabolismo de la piel (recomendación del editor). : Caída del cabello, líneas del cuello alargadas, mala digestión? 12 síntomas para poner a prueba tu índice de envejecimiento) Teniendo en cuenta que la digestión tarda unas 3 o 4 horas, los expertos recomiendan no comer 4 horas antes de acostarte para no interferir con la secreción de la hormona del crecimiento. al comer o dormir.
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