Los pacientes con niveles altos de lípidos en sangre, niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta y problemas cardíacos deben prestar atención a su dieta.
De lo contrario, pueden producirse accidentes fácilmente.
La medicina occidental sólo puede estabilizar la presión arterial. Si no la toma, aumentará y no se podrá curar.
Se recomienda tratarlo en función de los propios hábitos de vida, alimentación, ejercicio, etc.
Las propiedades hipotensoras de estas verduras y frutas han sido comprobadas científicamente.
También se recomienda encarecidamente a las personas que coman más.
Sin embargo, debes tener esa idea.
Las afecciones de los pacientes con hipertensión y enfermedad coronaria se acumulan a lo largo de 10-20 años.
En lugar de comer frutas y verduras durante tres meses o un año, mejorarás.
El tratamiento de las enfermedades crónicas lleva tiempo, así que evita fumar y beber alcohol.
Frijoles: guisantes, judías mungo, maíz, trigo sarraceno.
Pepinos y hortalizas: pepinos, apio, col china, hojas de mostaza y azucenas.
Lechuga, arroz salvaje, zanahoria, tomate, cebolla, ajo
Frutas: melocotones, naranjas, naranjas, mandarinas, pomelos, plátanos, caña de azúcar, espino.
Algas: setas shiitake, setas paja, setas enoki, hongo, hongo negro, algas, algas marinas.
Si el paciente tiene diabetes no se pueden comer frutas demasiado dulces.
Algunas verduras son de naturaleza fría. Añadir un poco de jengibre rallado al cocinarlas puede disipar el frío.
Es más adecuado para pacientes hipertensos con deficiencia de bazo y estómago.
Además, se recomienda que el simple ejercicio y los golpecitos en los meridianos sean los mejores tratamientos.
Ver la televisión en casa durante 1 hora después de cenar y levantarse.
Girar la cintura, lanzar las manos y patear las piernas, cerrar los ojos y escribir con la cabeza (movimiento de la columna cervical)
Golpear la parte interna y externa de los muslos, arriba y abajo .
Coloca las palmas de las manos contra los hombros, presiona hacia arriba y hacia abajo y amasa.
La columna golpea el marco de la puerta (baúl)
Después de la actividad, todo el cuerpo está caliente y suda ligeramente, lo cual es lo más cómodo.
Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse para estabilizar el sueño y ayudar a la hematopoyesis.
Todos los ejercicios anteriores ayudan a limpiar los meridianos y promover la circulación sanguínea.
La persistencia a largo plazo tiene un efecto considerable en la estabilización de la presión arterial.