¿Es bueno para usted una pequeña cantidad de vino tinto todas las noches?

Beber una cantidad moderada de vino tinto antes de acostarse es bueno para el organismo

1. Previene los resfriados

El vino tinto contiene polifenoles, vitaminas, oligoelementos. y otras sustancias. Los polifenoles son antioxidantes muy eficaces y tienen muchos efectos sobre la salud del cuerpo humano. Los polifenoles tienen efectos antivirales y estimulantes del sistema inmunológico, por lo que también pueden prevenir los resfriados. Si los trabajadores de oficina beben una pequeña cantidad de vino tinto antes de acostarse por la noche, no sólo no tendrá ningún impacto en su trabajo, sino que también logrará el propósito de prevenir los resfriados.

2. Reducir la incidencia del cáncer de pulmón

Algunos estudios han demostrado que beber vino tinto antes de acostarse también puede ayudar a las personas, especialmente a los hombres, a reducir la incidencia del cáncer de pulmón. Debido a que el vino tinto contiene una gran cantidad de antioxidantes, es decir, el compuesto resveratrol rico en la piel de la uva, este componente se utiliza en medicina clínica para tratar el cáncer de pulmón.

3. Prevenir las caries

Según las últimas investigaciones, el vino tinto contiene un tipo de bacteria Streptococcus, que puede mezclarse fácilmente con la saliva y las perlas de porcelana cálcica envueltas en saliva para prevenir las caries. caries El propósito de la caries.

4. Favorecer el sueño

Los beneficios de beber vino tinto antes de acostarse también incluyen favorecer el sueño. Debido a que el vino tinto contiene melatonina, que puede ayudar a conciliar el sueño, puede regular los ciclos del sueño y prevenir y aliviar la aparición del insomnio. Entonces, si puedes beber un vaso pequeño de vino tinto entre una hora y media antes de acostarte, puedes mejorar la calidad de tu sueño y llenarte de energía al día siguiente.

5. Regular las emociones

Después de un día de trabajo intenso, muchos oficinistas ocasionalmente se sienten cansados ​​y deprimidos antes de acostarse. Si bebes un poco de vino tinto a esta hora, les ayuda. Ayudará a aliviar la tensión y la depresión. Relajará tus emociones deprimidas y conciliará el sueño tranquilamente.

6. Belleza y belleza

El vino tinto contiene antioxidantes que pueden aclarar la piel de las mujeres. Beber una copa de vino tinto antes de acostarse puede ayudar a las mujeres a circular la sangre y eliminar rápidamente las toxinas. el cuerpo. Además, optar por beber vino tinto antes de acostarse no sólo es emocional sino que también tiene un efecto calmante, más beneficioso que beber vino tinto durante el día.

Nota:

Aunque son muchos los beneficios de beber vino tinto antes de acostarse, no es recomendable beber demasiado vino tinto antes de acostarse, lo mejor es beber. no más de 25 gy el contenido de alcohol del vino tinto debe ser de unos 10 grados. Además, no beba vino tinto con el estómago vacío antes de acostarse. Beba un poco de yogur antes de beber vino tinto. Además de complementar las proteínas y el calcio, también puede ralentizar la tasa de absorción de alcohol en el cuerpo.