La forma más fácil de freír huevos en agua

Ingredientes: 1 huevo.

Accesorios: aceite de sésamo, vinagre, semillas de sésamo negro.

1. Poner los huevos en un bol pequeño.

2. Hervir agua en la olla cuando el agua salga por los ojos del pez.

3. Vierta los huevos. Después de hervir, apaga el fuego y tapa bien.

4. Abre la tapa después de 2 a 3 minutos.

5. Colocar en un plato pequeño.

6. Vierte un poco de aceite de sésamo y espolvorea con semillas de sésamo negro.

7. Producto terminado.

Datos ampliados

¿Qué es más nutritivo, los huevos fritos o los huevos cocidos?

Los huevos cocidos son más nutritivos.

Huevos escalfados: Como su nombre indica, los huevos en realidad se cuecen en una olla y se pueden comer directamente después de cocinarlos. Este método conserva completamente el valor nutricional de los huevos porque se hierven en agua sin ningún procesamiento. Por lo que conserva directamente el sabor de la propia comida sin añadir aceite, sal, etc.