¿Cómo deben prestar atención a su dieta las personas con gastritis superficial y erosión leve?
Primero, prestar atención al equilibrio nutricional
Elija alimentos blandos nutritivos y fáciles de digerir, y coma más alimentos de origen vegetal Alimentos proteicos y vitamínicos. Puede comer mijo cocido, gachas de arroz, leche de cabra, yogur, queso blanco y leche con cafeína. Si los síntomas son graves, coma alimentos blandos como sopa de arroz, aguacate, plátanos, patatas, calabaza, etc. Pica todas las verduras antes de cocinarlas. Consuma verduras al vapor de vez en cuando, como zanahorias, zanahorias y brócoli.
En segundo lugar, prestar atención a la regulación dietética y al mantenimiento regular.
Comer de forma regular y cuantitativa para mantener el ritmo de las actividades digestivas normales. Nunca pases hambre ni te saltes el desayuno y, sobre todo, evita comer en exceso.
En tercer lugar, ingerir alimentos líquidos
Si se trata de gastritis aguda, se debe eliminar la causa, reposo en cama y ayuno de todos los alimentos o fármacos que irriten el tracto gastrointestinal. dar alimentos líquidos según corresponda. Si hay sangrado, detener el sangrado.
En cuarto lugar, evite los alimentos ásperos e irritantes.
Evita los alimentos demasiado duros, picantes, salados, calientes, ásperos e irritantes. Como frituras, encurtidos, pimientos, ajos, etc. Será mejor que evites los jugos cítricos, los productos a base de tomate, el café, el alcohol y todos los alimentos que irriten directamente el esófago y provoquen acidez gástrica.
5. Evite los alimentos ricos en grasas.
Los alimentos ricos en grasas, el alcohol, el azúcar y el chocolate pueden relajar los músculos del esfínter y provocar reflujo, por lo que debes evitar estos alimentos si tienes acidez de estómago.
La dieta debe ser regular y cuantitativa. Se pueden consumir más alimentos ricos en vitaminas. No consumir alimentos asados ni encurtidos. Tampoco se deben tomar medicamentos nocivos para el organismo. mucosa gástrica.