¿Cómo hacer sopa de jengibre para tratar los resfriados?
Los detalles son los siguientes:
Los resfriados por sensación térmica tienen un inicio agudo, con fiebre, escalofríos o incluso escalofríos, falta de sudor, congestión nasal, secreción nasal, tos, adelgazamiento y flema blanca, dolor de cabeza, dolores corporales, pérdida de apetito, deposiciones normales, lengua fina y blanca, etc. Los síntomas principales del resfriado con viento y calor son fiebre intensa pero sin escalofríos evidentes, congestión nasal, secreción nasal, tos intensa o flema amarilla pegajosa, dolor de cabeza, boca seca y sed, garganta roja e hinchada, picazón seca, heces secas y color amarillo. orina. El examen muestra amígdalas rojas e inflamadas, congestión en la garganta, saburra fina de color amarillo o grueso en la lengua, lengua roja y pulso flotante.
De hecho, cuando estás resfriado, sólo necesitas encontrar la manera de sudar. Por ejemplo, beba té caliente, no demasiado fuerte. También puedes beber sopa de jengibre.
Es recomendable ingerir almidón de raíz de loto, leche, gachas, sopa de arroz, verduras y frutas frescas.
Come menos cuando estás resfriado.
El aire interior debe ser fresco y ventilado.
Las "Siete Bebidas" para Prevenir los Resfriados en Otoño
1. Bebida de cebolleta: 100 gramos de cebolla de verdeo, picada y sofrita, beber caliente.
2. Té de jengibre: 10 rodajas de jengibre, 7 gramos de hojas de té, decocción o bebida caliente.
3. Bebida de jengibre y azufaifa: 5 trozos de jengibre, 10 trozos de azufaifa, hervir en agua y beber caliente.
4. Bebida de rábano: Tomar una cantidad adecuada de rábano, cortarlo en rodajas, añadir un poco de vinagre y beber mientras esté caliente.
5. Tres bebidas picantes: cantidades adecuadas de ajo, cebolla y jengibre, decocta la sopa y bébela mientras esté caliente.
6. Bebida de piel de naranja: 50 gramos de piel de naranja fresca, cantidad adecuada de azúcar, agua hervida para hacer té.
7. Bebida de crisantemo: 6 gramos de crisantemo, preparar con agua hirviendo, no beber té.
A continuación se muestran algunos métodos de mitigación.
Aunque no podemos vencer el resfriado, todavía existen formas de prevenir y aliviar los síntomas. Cuando llegue otra temporada propensa a los resfriados, puedes probar algunos métodos para lidiar con los resfriados.
Siete formas de tratar los resfriados en invierno
Remojar los pies en agua caliente
Remojar los pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.
Comer cebollas verdes crudas.
Al comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas ralladas y comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados.
Enjuague Bucal Salino
Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
Alerta de Salud:
Malentendidos sobre lo que se come cuando se está resfriado - Es una idea muy equivocada comer alimentos nutritivos cuando se está resfriado para mejorar su inmunidad y lidiar con el virus.
Superficie del baño de agua fría
Lava tu cara con agua fría todos los días, lava tus fosas nasales una a una con las manos e inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (cuidado de no inhalar demasiado profundamente para evitar asfixia) ) y luego exhale y repita.
Masajear el surco nasal
Frotar las manos, calentar las palmas y luego masajear el punto Xiangying (situado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal ) más de diez veces para prevenir los resfriados. Aliviar los síntomas de congestión nasal después de los resfriados.
Mete cebolla en la nariz
¿Qué hacer si tienes la nariz tapada después de un resfriado? Puedes poner una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarla después de 3 horas, generalmente una vez. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede aplicar una fina capa de algodón; envuelto alrededor de las tiras de cebolla.
Frota tu cuerpo con vino blanco.
Sumerge monedas de cobre, monedas y otros objetos lisos y duros en vino blanco, y raspa suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente. Luego bebe un cuenco de agua caliente. Jugo de jengibre. Después de unos 15 minutos, estarás sudando como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.
Coca-cola jengibre hervido
20-30 g de jengibre fresco, pelado y picado, poner en una botella grande de Coca-Cola, hervir en una olla de aluminio, enfriar y beber caliente , es eficaz en la prevención y el tratamiento de la gripe. Muy buen efecto.
Respira vapor
Cuando te resfríes por primera vez, vierte agua hirviendo en una taza y respira profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe. Esto se puede hacer varias veces. veces al día para aliviar la congestión nasal.
Aire caliente soplando en la cara
En la etapa inicial de un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día. día, lo que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación.
Miel de ajo
Mezcla cantidades iguales de ajo y miel y bébelo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo que resulta eficaz en el tratamiento de la gripe.
Huevos con aceite de sésamo
Calentar uno o dos de aceite de sésamo, añadir un huevo fresco, luego verterlo en agua hirviendo y mezclar bien, luego beberlo mientras esté caliente, tomarlo una vez por la mañana y por la noche Tos después del resfriado 2 Se puede curar en 3 días.
La congestión nasal es uno de los síntomas habituales en otorrinolaringología. Las causas más comunes incluyen rinitis, tabique desviado, pólipos nasales y sinusitis. En teoría, la congestión nasal se puede solucionar con diferentes tratamientos.
1. La congestión nasal en la rinitis aguda se desarrolla rápidamente, generalmente alcanza su clímax en unos pocos días y desaparece por sí sola en aproximadamente una semana. Puede ir acompañada de síntomas sistémicos como fiebre y mareos. La rinitis aguda es lo que solemos llamar resfriado.
2. La rinitis simple crónica es mayoritariamente paroxística o alternante, con síntomas leves durante el día y severos durante la noche, frecuentemente afectados por la ubicación de los receptores. Al acostarse, la congestión nasal en la cavidad nasal inferior es grave. La congestión nasal puede mejorar a largo plazo después de usar gotas nasales.
3. La rinitis hipertrófica crónica se caracteriza principalmente por congestión nasal persistente, insensibilidad a la efedrina y las gotas nasales, o la congestión nasal mejora solo unos minutos después de su uso. La rinitis hipertrófica se puede tratar quirúrgicamente si es necesario, y también se pueden utilizar microondas y láser para reducir el tamaño de los cornetes.
4. La rinitis inducida por fármacos suele ser causada por la efedrina y se caracteriza por insensibilidad a las gotas nasales o una mejora duradera de la congestión nasal. En este momento, este tipo de fármaco se debe suspender lo antes posible.
5. La rinitis alérgica suele ir acompañada de estornudos, ojos llorosos y picazón en la nariz. Puede existir durante todo el año o estacionalmente. Las personas con rinitis alérgica pueden tener asma, especialmente los niños.
6. La rinitis atrófica puede ir acompañada de mucosa nasal seca, epistaxis y más costras.
7. La sinusitis crónica y la congestión nasal pueden provocar secreción nasal amarilla, que puede ir acompañada de dolor de cabeza, mareos, pérdida de memoria, etc. Después de un resfriado, la secreción nasal puede persistir durante mucho tiempo sin mejorar. La sinusitis puede coexistir con pólipos nasales.
8. La obstrucción nasal causada por pólipos nasales es mayoritariamente persistente y progresiva, y puede ser unilateral o bilateral. Pueden aparecer síntomas de rinitis alérgica.
9. La congestión nasal causada por quistes sinusales es mayoritariamente progresiva y pueden aparecer secreciones acuosas de color amarillo en la cavidad nasal. También pueden producirse mareos.
10. La obstrucción nasal causada por tumores de los senos nasales es en su mayoría progresiva, unilateral o bilateral, pudiendo ocurrir otras complicaciones, como hemorragias nasales simultáneas, lo que obliga a estar alerta ante la posibilidad de tumores malignos, como los simultáneos. sordera, masa en el cuello y sangre en la nariz después del cáncer de nasofaringe, pero el diagnóstico solo se puede confirmar acudiendo al hospital para un examen.
11. La obstrucción nasal causada por la desviación del tabique nasal es mayoritariamente unilateral o bilateral y es más común en personas jóvenes. La mayoría de ellos son congestiones nasales persistentes, que pueden tener síntomas de sinusitis o pueden ir acompañadas de otras enfermedades nasales como la rinitis alérgica.
12. La obstrucción nasal en algunos pacientes también puede ser causada por el estrechamiento del área de la válvula nasal y el colapso del alar nasal.
13. Obstrucción nasal congénita: atresia de coanas, el niño respira con la boca abierta, ronca mientras duerme puede deberse a hipertrofia adenoidea, congestión nasal unilateral o secreción nasal. Preste atención a si hay algún cuerpo extraño en la cavidad nasal.
Cinco remedios caseros para la congestión nasal
En el frío invierno, hay una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, y es fácil resfriarse si no se tiene cuidado. Después de salir a hacer ejercicio o durante un descanso en el trabajo, si no te mantienes caliente a tiempo, fácilmente tendrás congestión nasal y dolor de cabeza. Aquí hay cinco remedios caseros para la congestión nasal.
① Método de decocción y ahumado: picar un puñado o tres o cuatro cebollas verdes (cebolletas), ponerlas en la sopa y freírlas, inhalar el calor por la nariz o hervir vinagre para inhalar el gas vinagre. , que tiene un buen efecto curativo.
(2) Método de relleno: Triture cebollas verdes, remoje el jugo en un algodón y rellénelo en las fosas nasales, o corte 1 diente de ajo en forma cilíndrica un poco más pequeño que las fosas nasales y envuélvalo con fina Insertar algodón o gasa en la fosa nasal. El efecto también es bueno.
③ Método de masaje acostado de lado: Acuéstese con el tapón nasal izquierdo mirando hacia la derecha y el tapón nasal derecho con el tapón nasal derecho mirando hacia la izquierda.
Use dos dedos para presionar y masajear los puntos Xiangying en ambos lados durante 1 a 2 minutos y se podrá eliminar la congestión nasal.
④Método de compresa caliente: use una toalla caliente para aplicar en la nariz, o use un secador de pelo para soplar aire caliente en las fosas nasales, soplando en las sienes bilaterales, el punto Fengchi y el punto Dazhui para resolver la congestión nasal. .
⑤Método de reemplazo: Este método es adecuado para bebés. Los bebés suelen llorar sin parar cuando tienen la nariz tapada. En este punto, puede sostener a su bebé en posición vertical y quedarse dormido pronto de manera segura.