¿Qué ingredientes se necesitan para la ensalada de frutas? ¿Qué ingredientes se necesitan para la ensalada de frutas?

1. Ingredientes: 2 manzanas, 10 tomates, 4 kiwis, 2 plátanos, 1/3 de col, 10 nueces, 2 cucharadas de pasas, 1 cucharada de oligosacárido (yogur), 5 cucharadas de cebolla picada, zumo de limón 6544.

2. Después de limpiar las manzanas, quitarles las semillas y cortarlas en cubos comestibles. Cortar los tomates pequeños por la mitad.

3. Pela el kiwi y el plátano y córtalos en cubos comestibles.

4. Lavar la col y cortarla en trozos pequeños.

5. Añade Yakult a los oligosacáridos para hacer aderezo para ensaladas.

6. Coloque la fruta, el repollo, las nueces y las pasas en un plato y agregue el aderezo para ensalada preparado.