¿Cuántos trozos de ginkgo hervido puedes comer al día?
Los japoneses consideran al ginkgo como la "fruta sagrada" y la "fruta de la longevidad" e importan grandes cantidades de China cada año. Los comerciantes japoneses han probado repetidamente el ginkgo chino y han descubierto que contiene cinco nutrientes, incluidos polisacáridos de cinco carbonos, arginina, esteroles y proteínas. Según inspecciones de la Universidad de Fudan, el fruto del Ginkgo biloba tiene el efecto de inhibir las células cancerosas. Hay muy pocas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en el mundo, y las manchas de la edad en los ancianos también son raras.
Los materiales medicinales son de forma ovalada u ovalada, de 1,5 a 3 cm de largo y de 1 a 1,8 cm de ancho. La superficie es de color blanco lechoso a marrón claro, lisa, con 1 o 2 protuberancias en forma de puntos en la base y bordes acanalados. La endotesta es dura y el núcleo interno es plano y redondo, de color amarillo verdoso. El sabor es ligeramente dulce y ligeramente amargo.
Los componentes químicos incluyen ácido ginkgólico, alcohol de ginkgo, ginkgool, flavonoides de ginkgo, proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, caroteno, etc.
Simple, dulce, amargo y astringente.
Las principales funciones son astringir los pulmones, aliviar el asma, detener el flujo vaginal y reducir las deposiciones. Se utiliza para el exceso de flema, asma y tos, flujo vaginal, enuresis y micción frecuente.
El ginkgo, también conocido como ginkgo, es rico en nutrientes y es el más adecuado para el consumo en verano. En el banquete hubo deliciosa sopa de ginkgo, huevos de paloma de ginkgo y pescado de agua de ginkgo. El ginkgo también se puede utilizar como medicamento: puede eliminar la flema y aliviar la tos, es diurético, nutrir los pulmones y estimular la menstruación. El pato viejo guisado con gingko se utiliza especialmente para tratar la micción frecuente. El jarabe de ginkgo y las gachas dulces de ginkgo pueden calmar la sed y promover los fluidos corporales, aliviar el calor y calmar los nervios.
Hay varias formas de comer ginkgo:
1. Guisar pollo con ginkgo, o guisar carne. Al comer así, no agregue más salsa de soja, de lo contrario el sabor del ginkgo no se notará.
2.Postres: ginkgo de azúcar de roca y similares.
3. Echar leche o leche de soja directamente: Pela el ginkgo biloba y ponlo en leche o leche de soja (ya sea fría o caliente).
Presentamos varias formas de comer ginkgo:
Una. Sopa de ginkgo: Tomar 7 frutos de ginkgo todas las mañanas, triturarlos en trozos, agregar un poco de azúcar de roca o un poco de aceite de sésamo y tomar con agua hirviendo. (para el resfriado y la tos).
2. Gachas de Ginkgo: Después de hacer las gachas de arroz blanco, triturar el ginkgo biloba en una olla y añadir un poco de azúcar al beber. ED (Nota: Las dos formas de comer anteriores son pegar la piel fina del ginkgo, no pelarlo, triturarlo y juntarlo. La cáscara más externa se puede lavar y hervir en agua para tratar la presión arterial alta).
En tercer lugar, si se sofríe a fuego tibio, explotará de forma natural. El sabor es fragante y dulce. Un poco amargo.
4. El ginkgo también se llama ginkgo. Las principales formas de comerlo son asado, hervido, salteado y servido como guarnición. Cocinar arroz con carne se llama "carne de la longevidad" y cocinar arroz con dátiles se llama "arroz de la longevidad". Antes de comer ginkgo, sofríelo en una olla durante cinco minutos. Después de pelar la cáscara, envuelva las nueces con un paño y frótelas suavemente para quitar la cubierta de la semilla del interior. También puedes hervir el ginkgo sin cáscara en agua durante unos diez minutos, molerlo suavemente en agua hirviendo con un tenedor y quitarle la cubierta de la semilla. Las almendras peladas se pueden guisar con manitas de cerdo, pollo, pato y ternera, o cocinar durante diez minutos con carne de cerdo fresca, pollo, lechuga y col china. Cada vez más consumidores prefieren el Ginkgo biloba por su apariencia cristalina, su sabor fresco y dulce y sus obvias funciones para el cuidado de la salud.
Hay muchas maneras de utilizarlo: sofreír, hornear, cocinar al vapor, hervir a fuego lento, guisar, estofar, asar, etc. Como pato ginkgo, pollo guisado con ginkgo, gachas de ginkgo, etc.
Nota: Nunca tomes Ginkgo biloba al mismo tiempo que aspirina o anticoagulantes. Si el Ginkgo biloba se combina con aspirina, prolongará el tiempo de coagulación y provocará sangrado fácilmente. Los pacientes posoperatorios, las mujeres embarazadas y las mujeres durante la menstruación también deben evitar tomar Ginkgo biloba para evitar accidentes hemorrágicos. Además: ¡no apto para personas débiles y con miedo al frío!
El Ginkgo, también llamado Ginkgo biloba, es rico en proteínas, grasas, azúcar, diversos aminoácidos, caroteno y vitaminas B1 y B2. El ginkgo no sólo es un buen alimento, sino que también tiene excelentes funciones para el cuidado de la salud.
La medicina moderna ha demostrado que los glucósidos flavonoides de las hojas de ginkgo tienen efectos preventivos y terapéuticos especiales sobre la trombosis cerebral, la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la disfunción cerebral y otras enfermedades. El consumo regular de hojas de ginkgo puede expandir los capilares, promover la circulación sanguínea y hacer que la piel de las personas se vuelva rosada y refrescante.
La receta más típica de ginkgo es el pollo guisado con ginkgo, del que se dice que es verde.
Creaciones taoístas en la cueva Chengshan Shitian. Elaborado a base de gallinas tiernas, ginkgo biloba, rodajas de jengibre, etc. Colocar en una cazuela y llevar a fuego lento. Después de comer, puede hacer que las personas se sientan renovadas y fuertes.
Sin embargo, debido a que el ginkgo contiene una pequeña cantidad de ácido cianhídrico, su consumo excesivo puede provocar fenómenos de intoxicación como fiebre, vómitos, diarrea, convulsiones, rigidez en las extremidades, piel azulada, pupilas dilatadas e incluso coma. , no es aconsejable consumir demasiado comestible. Y no es apto para mujeres embarazadas y niños pequeños.
(Hice lo mejor que pude para responder a tu pregunta y espero poder darte una buena reseña. Muchas gracias~~)