¿Cuánto polen de colza se debe consumir a la vez?

1. El polen de colza es rico en nutrientes. La colza es beneficiosa para los riñones, fortalece el cuerpo y la cintura y contiene altos niveles de flavonoles. Tiene efectos antiaterosclerosis, tratamiento de úlceras varicosas, reducción del colesterol y antirradiación. Tiene efectos evidentes sobre la prostatitis crónica y puede prevenir la hipertrofia prostática y la disfunción de la próstata. El polen de colza tiene un buen efecto sobre la próstata, pero después de todo no es un fármaco. Requiere un uso prolongado para que sea eficaz y es mejor no interrumpirlo.

2. De hecho, la dosis de polen de colza debe variar según la condición física del usuario y el propósito de tomarlo. En circunstancias normales, los adultos pueden tomar de 10 a 15 g al día con fines de atención médica.

3. Para personas con gran fuerza física para fortalecer su físico (como los atletas) o para tratar enfermedades como la prostatitis, la dosis diaria se puede aumentar a 20~30 gramos. La dosis diaria para niños de 3 a 5 años puede ser de 5 a 8 gramos, y para niños de 6 a 10 años, la dosis diaria es de 8 a 12 gramos.