¿Se puede comer fruta enlatada?

Las frutas enlatadas contienen un alto contenido de azúcar y comer demasiadas no es bueno para la salud.

Cuando cocinas la fruta y la comes, se pierden todas las vitaminas que contiene. Lo que estás comiendo es el equivalente a pulpa de fruta, sin ningún tipo de nutrición.

Cuando te estás preparando para tener un bebé, debes prepararte temprano, no sólo para la madre, sino también para el padre. Las mujeres embarazadas deben suplementar una gran cantidad de ácido fólico y calcio, que son la base.

Las frutas también se dividen en frías y calientes, dependiendo de tu físico. Las personas con constitución fría comerán frutas menos saludables; de lo contrario, su constitución se volverá más fría.