¿Pueden las uvas cristal nutrir los riñones como las uvas moradas?

También puede nutrir los riñones. La uva cristal es una variedad de uva que actualmente se distribuye en muchos lugares de China. Las uvas cristalinas tienen una apariencia de color verde claro y parecen cristales cristalinos, de ahí el nombre. Las uvas cristal son ricas en nutrientes y tienen muchos beneficios para el cuerpo humano tras su consumo.

El valor nutricional y funciones de las uvas de cristal

Los efectos y funciones de las uvas de cristal

1. Las uvas cristalinas son muy ricas en hierro y tienen el efecto de reponer la sangre. Además, la vitamina B12 contenida en las uvas cristal (que tiene un efecto antianemia perniciosa) puede tratar la anemia perniciosa. Comer más uvas cristalinas puede nutrir el qi y la sangre y fortalecer el corazón.

2. Belleza y antienvejecimiento. La uva de cristal en sí tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi, lo cual es muy bueno para la belleza. Además, las semillas de uva cristalinas son el secreto para mantenerte joven para siempre, porque el 95% de los ingredientes de las semillas de uva cristalinas son proantocianidinas. El efecto antioxidante de las proantocianidinas es 18 veces mayor que el de la vitamina C y 50 veces mayor. que el de la vitamina E. Es eficaz antienvejecimiento.

Valor nutricional y funciones de la uva cristal

3. Alivia la hipoglucemia y resiste la fatiga. Las uvas cristalinas son ricas en glucosa cristalina, aminoácidos, ácidos orgánicos y vitaminas, que pueden aliviar eficazmente la hipoglucemia y tener efectos antifatiga.

4. Aperitivo, bazo y diurético. Las uvas cristalinas contienen una gran cantidad de ácido frutal, que puede ayudar a la digestión. Según los registros médicos, las uvas cristalinas expulsan agua y favorecen la diuresis. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las uvas cristal tienen efectos apetecibles, fortalecen el bazo, relajan los músculos, activan la circulación sanguínea y ayudan a la digestión.

5. Tratar el insomnio. Los científicos italianos descubrieron que comer uvas de cristal puede ayudarte a dormir. Esto se debe a que encontraron melatonina en Crystal Grape, que ayuda a regular los ciclos del sueño y puede tratar el insomnio.