¿Se puede comer langosta de Boston durante la noche?
El contenido de proteínas de la langosta es mayor que el de la mayoría de los peces y camarones de agua dulce y de mar, y la composición de aminoácidos también es mejor que la de la carne. Contiene ocho aminoácidos esenciales que son necesarios para el cuerpo humano pero que no se pueden sintetizar o son insuficientes en el organismo. También contiene arginina, que es muy pequeña en los vertebrados. Además, la langosta también contiene histidina, que también es necesaria para los niños pequeños.
El contenido de grasa de la langosta no sólo es mucho menor que el del ganado y las aves de corral, sino también mucho menor que el de los camarones y langostinos de agua dulce. Además, su grasa está compuesta principalmente por ácidos grasos insaturados necesarios para la vida. Cuerpo humano, que es fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano y tiene la capacidad de prevenir la acumulación de colesterol en el cuerpo.
La langosta, al igual que otros productos acuáticos, contiene componentes minerales esenciales para el cuerpo humano, de los cuales son más abundantes el calcio, sodio, potasio, magnesio y fósforo, y son más importantes el hierro, el azufre y el cobre. El contenido total de minerales en la langosta es de aproximadamente 1 y 6%, entre los cuales el contenido de calcio, fósforo, sodio y hierro es mayor que el de la carne de ganado y de aves de corral y los camarones en general. Por tanto, el consumo regular de carne de langosta puede mantener la excitación de nervios y músculos.
La langosta también es una fuente importante de vitaminas liposolubles. La langosta es rica en vitaminas A, C y D, que superan con creces el contenido de los animales terrestres.
Efectos alimentarios
1. Acondicionamiento: la langosta es rica en nutrientes, suave y fácil de digerir. Tiene un buen efecto acondicionador en personas débiles y recuperándose de enfermedades graves.
2. Protege el sistema cardiovascular: Debido a que el magnesio puede regular eficazmente la actividad cardíaca, el contenido de magnesio en la langosta es muy alto. Comer langosta puede proteger el sistema cardiovascular. No solo puede reducir el contenido de colesterol en la sangre y prevenir la arteriosclerosis, sino también expandir las arterias coronarias, lo que también es muy eficaz para prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.
3. Lactancia materna: La langosta tiene un efecto de lactancia muy eficaz, sumado a su altísimo contenido en fósforo y calcio, es de gran beneficio para niños y mujeres embarazadas.