¿Hay algún beneficio para los hombres al comer dátiles rojos todos los días?

Los hombres pueden comer 10 dátiles rojos al día

Aunque los dátiles rojos son buenos para nutrir el cuerpo, nutrir el qi y la sangre y "fortalecer el yang", no son adecuados para hombres con Constituciones calientes y secas. Además, es mejor no comer más de 20 dátiles cada vez. Comer demasiado dañará la función digestiva y provocará estreñimiento.

Debido al alto contenido de azúcar en los dátiles rojos, comer demasiado puede provocar fácilmente caries. Los hombres generalmente toman 10 pastillas al día. Cabe recordar que la piel de los dátiles rojos es dura y extremadamente difícil de digerir. Es necesario masticarla bien al comer, de lo contrario dañará el tracto gastrointestinal y afectará la absorción de nutrientes.

Los dátiles rojos nutren el qi y nutren la sangre.

Un pequeño dátil rojo tiene efectos poderosos. Se ve a menudo en las recetas de la medicina tradicional china, porque los dátiles rojos tienen la función de aliviar las propiedades medicinales, pueden reponer el qi y nutrir la sangre, y son un buen producto nutricional;

Nota de expertos del Hospital de Andrología de Heze Zhongshan: Los libros de medicina herbaria china registran que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y son buenos para el meridiano del bazo y del estómago. La investigación farmacológica moderna ha descubierto que los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves.