¿Hervir maní salado causará calor interno?
La sal seca se seca directamente después de cocinarse, mientras que la sal crujiente se cuece y luego se asa o se fríe. Comer frutos secos salados no es fácil de enojar. Frutos secos salados tradicionales, solo se agrega sal al cocinar, lo que mantiene el sabor original del maní y no es fácil de secar después de comer. Es difícil comprar frutos secos salados reales. La producción industrial utiliza principalmente tecnología de secado, lo que los hace salados y crujientes.
En circunstancias normales, comer maní no provocará calor interno, pero debes prestar atención a la forma en que comes maní. Si comes maní procesado y frito, te enojarás fácilmente si comes demasiado, porque el maní en sí contiene mucho aceite vegetal y el dulzor se calentará cuando se cueza al vapor a alta temperatura. Si come demasiado en este momento o come durante mucho tiempo, algunas personas que son débiles y propensas a enojarse se enojarán fácilmente. Si prefieres comer maní, puedes elegir maní hervido. Es menos probable que este método cause calor interno y también puede mantener la nutrición del maní.
Datos ampliados:
Beneficios de comer maní crudo:
1. Puede favorecer el desarrollo físico.
El maní contiene un contenido extremadamente alto de calcio. , el calcio es el componente principal de los huesos humanos. Comer más maní puede promover el crecimiento y desarrollo humanos.
2. Favorecer el crecimiento celular y mejorar la inteligencia.
La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de la memoria cerebral.
3. Antienvejecimiento y antienvejecimiento
Las catequinas contenidas en el maní tienen un buen efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano, y la lisina también es un componente importante en la prevención prematura. envejecimiento. Comer maní con regularidad es beneficioso para retrasar el envejecimiento, por lo que al maní también se le llama la "fruta de la longevidad".
4. Humedece los pulmones y alivia la tos
Los cacahuetes son ricos en aceite graso, que puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. A menudo se utiliza para la tos crónica, el asma y el esputo con sangre.
5. Coagulación y hemostasia
La capa de maní contiene aceites y vitaminas, y contiene sustancias que acortan el tiempo de coagulación de la sangre. Puede resistir la disolución de la fibrina y promover la producción de plaquetas en la médula ósea. No sólo detiene el sangrado de diversas enfermedades hemorrágicas, sino que también tiene cierto efecto terapéutico sobre la enfermedad primaria, lo que es beneficioso para la función hematopoyética humana. "
6. Prevención de la enfermedad coronaria
El aceite de maní contiene una gran cantidad de ácido linoleico, que puede descomponer el colesterol en el cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos fuera del cuerpo. , evitando que el colesterol se deposite en el cuerpo Reduce la aparición de colesterol alto y previene enfermedades coronarias y arteriosclerosis
7 Nutre la sangre y promueve la lactancia
Los cacahuetes son ricos en grasas. aceite y proteínas, que pueden nutrir el qi para aquellas con lactancia posparto.
8. Prevenir el cáncer intestinal
Después de que el cuerpo digiere y absorbe la fibra soluble en el tejido de fibra de maní. absorberá líquidos y otras sustancias como una esponja, y luego, cuando estos objetos se hinchan en tiras y se excretan en los intestinos, se asocian con muchas sustancias nocivas.