Las frutas también se dividen en yin y yang (2)
En mi "Las frutas también se dividen en Yin y Yang (1)" mencionamos que las frutas también se dividen en Yin y Yang. Echemos un vistazo más de cerca a varias frutas comunes.
La manzana es un alimento neutro y es apto para personas con cualquier físico. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y fortalecer el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, digerir los alimentos y detener la diarrea, suavizar el qi y recuperar la sobriedad. Adecuado para personas con indigestión, estancamiento de qi, resaca, presión arterial alta, hiperlipidemia y obesidad. Las personas con resfriados estomacales no deben comer manzanas crudas y frías, y las personas con diabetes no deben comer demasiadas.
Las uvas son un alimento neutro y son aptas para personas con cualquier físico. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, producir fluidos corporales, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos y eliminar el edema. Es adecuado para personas con hipertensión, edema, insuficiencia de Qi y sangre, neurastenia, fatiga, fatiga física y personas mayores y débiles. Las personas con diabetes no deben comer demasiado y las personas obesas no deben comerlo.
La sandía es un alimento negativo, y comerla hará que el cuerpo se enfríe. La sandía tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor y la diuresis, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es adecuado para personas con hipertensión arterial, nefritis, edemas y borracheras; es adecuado para personas que tienen sed y calor en pleno verano; Las personas con deficiencia de bazo y estómago y diabetes no deben comerlo; las mujeres no deben comerlo durante la menstruación; es mejor no comerlo después del clima frío de principios de otoño;
La fresa es un alimento negativo. Tiene los efectos de aliviar el calor y aliviar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed, calmar la garganta y humedecer los pulmones. Tiene las funciones de regular los intestinos, purificando los pulmones. sangre, mejorando la anemia y fortaleciendo el cuerpo. Es adecuado para personas con tos fría por viento y calor o calor pulmonar, dolor de garganta y voz ronca; es adecuado para personas que sufren de calor y sequedad de boca en el caluroso verano; Las personas con resfriado estomacal no deben comer demasiado; las personas con diabetes no deben comerla, al fin y al cabo, es una fruta azucarada.
La pera es un alimento negativo, que tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, eliminar el calor, aliviar la tos, reducir la flema, humedecer la sequedad y aliviar la resaca. Tiene las funciones de favorecer la digestión, la diuresis y aliviar. fatiga. Es adecuado para personas con fiebre tardía, heridas secas y sed, tos con calor pulmonar, flema espesa o nula, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, estreñimiento habitual y asfixia, apto para borracheras y temporadas calurosas de verano; Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas, enteritis crónica, enfermedades estomacales frías, resfriados y tos no deben comerlas; las mujeres con dismenorrea fría no deben comer peras Yongsheng; las personas con diabetes tampoco deben comerlas.
Las naranjas son alimentos negativos, que tienen los efectos de humedecer los pulmones, apetecer, regular el qi y reducir la flema, calmar la sed y aliviar la fatiga. La cáscara de naranja tiene el efecto de reducir las especies reactivas de oxígeno y la cáscara de naranja contiene fibra dietética y vitamina P que reduce la presión arterial. Es adecuado para personas con tos y flemas, indigestión, fiebre, sequedad de boca, hipertensión, enfermedades coronarias, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y embriaguez. Las personas que padecen resfriados, tos fría, diabetes, úlceras gástricas y cálculos en el tracto urinario no deben consumirlo.
El caqui es un alimento negativo, y se convierte en alimento positivo después de secarlo al sol. Es rico en potasio, tiene un buen efecto diurético y también contiene sustancias que descomponen el alcohol. En la antigüedad se usaba a menudo para aliviar la resaca. También contiene taninos que son buenos para los vasos sanguíneos y fibra dietética que favorece la defecación.
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