Método detallado de champiñones estofados en aceite
Método de trabajo
1. Remojar las setas y sacarlas para su uso posterior. (PD: puedes poner los champiñones secos en una botella, agregar agua caliente, tapar la botella durante 1 o 2 minutos y los champiñones emergerán rápidamente).
2. Hierve agua en una olla y agrega. un poco de aceite. Copie las hojas de colza y el repollo en el agua respectivamente y agregue un poco de sal al agua. (PD: agregar aceite aquí puede mantener el color de la colza brillante)
3. Al sacarlo puedes enjuagarlo con agua mineral para mantener el sabor a comida fresca de río, luego escurrirlo y ponerlo en un plato.
4. Añade un poco de aceite a la olla, vierte el agua en la que se han remojado las setas en el agua hirviendo y añade las setas. Si se utiliza salsa de ostras y sal, cocine a fuego lento hasta que los champiñones estén fragantes y ponga la colza.
5. Añade agua de champiñones a la olla y deja hervir. Agrega almidón y un poco de agua para hacer la salsa. Agrega un poco de sal y esencia de pollo y viértelo sobre las setas y la colza.
Consejos
Colza: La colza es rica en calcio, hierro y vitamina C. Es una fuente importante de nutrientes para mantener el crecimiento de las mucosas y los tejidos epiteliales humanos. Para resistir la hiperqueratosis de la piel hay beneficios. Las personas que aman la belleza tal vez deseen comer más colza.
La violación también tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, dispersar la sangre y reducir la hinchazón, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desintoxicar y reducir la hinchazón, y ser laxante y fortalecer el cuerpo.
Además, los científicos descubrieron recientemente que la colza contiene sustancias que favorecen la síntesis de rodopsina y pueden mejorar la visión. También se señala que las verduras crucíferas como la colza pueden reducir el riesgo de cáncer de páncreas.
La información proviene de Internet y es solo de referencia. Las infracciones serán eliminadas.