¿Cuáles son los métodos de clasificación de las frutas?
Frutas ligeramente ácidas:
Manzanas, mangos, albaricoques, papayas, uvas, melocotones, cerezas, ciruelas a la miel.
Frutas dulces:
Plátanos, uvas dulces, frutos secos, higos, caquis.
Nota: La acidez no debe combinarse con frutas dulces, porque la acidez interferirá con las frutas dulces y afectará el tiempo de vaciado. La mayoría
no come más de tres tipos de frutas a la vez.
Si quieres beber verduras,
zumo,
30 minutos antes de las comidas,
de lo contrario, el zumo diluirá el jugo gástrico y afecta la digestión.
Existen muchos tipos de frutos, que se pueden dividir a grandes rasgos en cinco categorías según su estructura y características:
Bayas: el exocarpio es una capa de piel, y el mesocarpio y Los endocarpios son casi todos carnosos. Como las uvas y los tomates.
Fruta del melón: La piel forma una cáscara dura cuando madura, y el endocarpio es pulposo, como la sandía, el melón, etc.
Frutas de naranja: La piel exterior contiene burbujas de aceite, y el endocarpio forma pétalos de frutas, como naranjas, plátanos, etc.
Fruto Drupa: El endocarpio forma un núcleo duro y contiene una semilla, como el melocotón y la ciruela.
Frutas de pepita: El botón floral se desarrolla hasta convertirse en una pulpa espesa, rodeada por un ovario, y el exocarpio y el mesocarpio están conectados a la pulpa; el endocarpio y las semillas forman un núcleo, como en las manzanas y las peras.
Las frutas se dividen en tres categorías: ácidas, ligeramente ácidas y dulces.
Frutas ácidas:
Pomelo, naranja, piña, kiwi, limón, manzana ácida, fresa, ciruela ácida.
Frutas ligeramente ácidas:
Manzanas, mangos, albaricoques, papayas, uvas, melocotones, cerezas, ciruelas a la miel.
Frutas dulces:
Plátanos, uvas dulces, frutos secos, higos, caquis.
Nota: La acidez no debe combinarse con frutas dulces, porque la acidez interferirá con las frutas dulces y afectará el tiempo de vaciado. La mayoría
no come más de tres tipos de frutas a la vez.
Si quieres beber verduras,
zumo,
30 minutos antes de las comidas,
de lo contrario, el zumo diluirá el jugo gástrico y afecta la digestión.