El valor nutricional de la glicerina
Valor nutricional de la glicerina
Valor nutritivo de la glicerina. Es un tipo de fruta medicinal y comestible que se incluye en la lista de "alimentos y medicinas". " por el Ministerio de Salud. , también está designada por las Naciones Unidas como una de las tres plantas para el cuidado de la salud promovidas y cultivadas en todo el mundo. Compartamos el valor nutricional de la glicerina. Valor nutricional de amla lucidum 1
1. Phyllanthus emblica es muy rico en vitaminas y caroteno, y también contiene flavonoides, de los cuales el contenido en vitamina C es muy alto. Es muchas veces mayor que el de las manzanas, los cítricos y otras frutas.
2. Phyllanthus emblica también contiene más de diez tipos de aminoácidos, todos ellos esenciales para el organismo. Los principales tipos de aminoácidos son la lisina, el ácido aspártico, el ácido glutámico y la alanina.
3. Phyllanthus emblica también es rico en ácido mirístico, ácido oleico, ácido linolénico, ácido esteárico, etc. El contenido en ácidos grasos es muy elevado.
4. Phyllanthus emblica también contiene potasio, hierro, calcio, zinc, selenio y otros oligoelementos, muy superiores a los de las manzanas.
Efectos de la glicerina
1. Anticancerígenos y anticancerígenos
El jugo de glicerina puede inhibir la síntesis de nitritos aminas y reducir las nitritos aminas en el En el futuro, la probabilidad de formación de células cancerosas se reducirá considerablemente en el cuerpo humano. Por lo tanto, el consumo diario de glicerina puede desempeñar un buen papel en la prevención y la lucha contra el cáncer y puede mejorar eficazmente la salud de las personas.
2. Suplemento nutricional
La glicerina puede complementar una variedad de nutrientes para el cuerpo humano. Contiene una variedad de vitaminas y minerales, así como más de una docena de tipos de aminoácidos. que son beneficiosos para el cuerpo humano. Por lo general, después de que las personas lo consumen, puede acelerar el metabolismo normal del cuerpo y mejorar las funciones de varios órganos del cuerpo, lo que es de gran beneficio para mejorar la calidad humana.
3. Retrasar el envejecimiento
La glicerina contiene una variedad de flavonoides, que pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo humano y reducir la aparición de reacciones de oxidación. Tiene grandes beneficios para retrasar el envejecimiento y nutrir la piel. Además, la glicerina también contiene una variedad de ácidos grasos subinsaturados que pueden suavizar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo y reducir eficazmente la aparición de enfermedades. hipertensión arterial e hiperlipidemia.
4. Alivia la tos y reduce la flema
La medicina tradicional china cree que la glicerina es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene las funciones de limpiar los pulmones y calmar la garganta. , que repone el hígado y los riñones, alivia la tos y reduce la flema, produce fluidos corporales y desintoxica y aumenta el apetito, se puede utilizar para tratar el dolor de garganta, el calor pulmonar o el resfriado y el viento, la tos y la garganta seca, el calor disfórico, etc. .
5. Antibacteriano
El extracto de glicerina tiene fuertes efectos sobre Staphylococcus aureus, Bacillus spp. Y sus tallos y hojas se pueden utilizar para tratar el pie de atleta cuando se remojan en sopa.
6. Eliminación y blanqueamiento de pecas
Se ha confirmado que la glicerina es un inhibidor de la tirosinasa, tiene un efecto blanqueador duradero, natural y gradual, y puede tratar manchas y pigmentos causados por los rayos ultravioleta. Tiene un buen efecto en la reducción y mejora de las manchas, el cloasma causado por trastornos endocrinos, las manchas del embarazo y las manchas de la edad causadas por la disminución de la función ovárica. Valor nutricional de la glicerina 2
Cómo comer la glicerina
1. Glicerina confitada
La glicerina queda deliciosa a la hora de hacer conservas Lavar las semillas de glicerina frescas para quitarles las semillas. Agua y luego ponerlas en miel para marinar. El tiempo de marinación debe ser de siete a diez días. Después de marinarlas, puedes sacarlas y comerlas directamente. garganta Puede aliviar la tos y reducir la flema.
2. Cerdo guisado con glicerina
El cerdo guisado con glicerina está muy rico Para prepararlo necesitas diez semillas de glicerina, tres dátiles confitados, 300 gramos de carne magra y tres. rodajas de jengibre, quitar el corazón de los dátiles confitados y cortar el cerdo en trozos, ponerlos juntos en una cazuela, añadir agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora, luego añadir un poco de sal. cantidad adecuada de sal comestible, mezclar bien y servir en la olla.
3. Sopa de ginseng y papaya
La sopa de ginseng y papaya también es deliciosa. A la hora de prepararla es necesario preparar 750 gramos de papaya y ginseng. Seis, tres peras Sydney, tres dátiles confitados, 150 gramos de carne magra, un poco de sal, pelar la papaya y cortarla en trozos, y cortar las peras Sydney en trozos.
Triturar las semillas de rábano con un cuchillo, cortar la carne magra en trozos, escaldarla en agua hirviendo, poner en la olla las semillas de rábano y los dátiles confitados junto con la papaya cortada y la pera blanca, añadir agua, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento a fuego medio-bajo durante una hora, luego agregue sal al gusto, mezcle bien, apague el fuego, retire y sirva en un bol.