¿Es excesivo comer 500 g de pasas rojas todos los días? ¿Habrá algún daño a largo plazo?
Comer 500 g de pasas rojas todos los días es demasiado.
El daño causado por una alimentación prolongada como esta se analiza de la siguiente manera:
1. Las pasas rojas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede causar fácilmente diabetes.
2. Las uvas rojas tienen un alto contenido en azúcar. Si comes 500g al día, demasiadas te harán ganar peso fácilmente.
3. Ingerir 500g de extracto rojo cada día también puede provocar efectos adversos como la viscosidad de la sangre.