La temperatura es cada vez más seca. ¿Cuáles son algunos consejos para preparar sopa de tremella, semillas de loto y dátiles rojos?

Prólogo: En otoño e invierno, el clima será cada vez más seco, por lo que la sopa de tremella, semillas de loto y dátiles rojos se ha convertido en un alimento saludable para todos. Las semillas de loto Tremella tienen el efecto de embellecer la piel, nutrir el yin e hidratar los pulmones, y pueden calmar la mente y calmar la mente. Agregar azufaifo puede contribuir a reponer el qi y la sangre, lo cual es muy adecuado para las mujeres. Hacer sopa de tremella, semillas de loto y dátil rojo no requiere muchos trucos, sólo dominar la proporción de los ingredientes. Esta nutritiva sopa es tan sencilla de preparar que puedes prepararla fácilmente en casa.

1. Sopa de tremella, semillas de loto y dátil rojo. Primero, prepare el hongo Tremella, la azufaifa, las semillas de loto, la baya de goji y el azúcar de roca. Después de remojar, Retire el tallo en la parte inferior del hongo Tremella y lávelo repetidamente para su uso posterior. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla. Después de que el agua hierva, ponga el hongo blanco y las semillas de loto en el agua, déjelo hervir a fuego alto y luego baje a fuego lento. Cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora. Asegúrate de prestar atención al fuego y no subirlo demasiado, de lo contrario podrías quemar la olla.

2. Beneficios para el organismo: Después de hervir, añadir baya de goji, dátiles rojos y azúcar de roca. Cuando el azúcar de roca viejo se haya derretido por completo, puedes optar por apagar el fuego. La sopa de tremella, semillas de loto y dátiles rojos está lista. Puedes optar por agregar cebada, longan seco, peras y otros alimentos a esta nutritiva sopa según tus propias necesidades, lo que también puede aliviar la sequedad. No solo tiene un sabor muy delicioso, sino que también es una buena opción para que las amigas desempeñen un papel de belleza. El consumo regular de Tremella, Semilla de Loto y Decocción de Dátil Rojo también puede embellecer la piel, eliminar el calor y eliminar el calor interno, mejorar la resistencia del cuerpo, nutrir el yin e hidratar los pulmones, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo.

3. La elección de Tremella fuciformis porque Tremella fuciformis contiene fibras de colágeno muy naturales, que pueden mejorar la piel y eliminar el cloasma y las pecas del rostro. Existen muchos tipos de hongos blancos en el mercado. En el proceso de selección, asegúrese de elegir Tremella fuciformis de pegado rápido. Cuanto más blanca sea la Tremella fuciformis, mejor será la Tremella fuciformis de color amarillo claro.