¿A qué debo prestar atención después de lavarme los dientes?

1. Después de cepillarse los dientes, preste atención a la limpieza de la boca y los dientes. Cepíllese los dientes a tiempo por la mañana y por la noche. Recuerde enjuagarse la boca con enjuague bucal después de comer para reducir la acumulación de impurezas de los alimentos en la boca.

Debido a que tus dientes están temporalmente sensibles después de la limpieza, puedes pedirle a tu dentista que te recomiende una pasta de dientes y un enjuague bucal adecuados, y usarlos correctamente según sea necesario.

2. Después de limpiarte los dientes, no utilices siempre los dedos para tocar o presionar las encías y los dientes. Hay muchas bacterias en tus dedos. Después de una limpieza dental, tus encías quedarán expuestas y vulnerables a infecciones por bacterias en tus manos.

Algunas personas sienten que sus dientes están flojos después de la limpieza, por lo que les gusta usar dientes manuales. Esto también es muy indeseable.

3. Presta especial atención a tu alimentación después de la limpieza dental.

En primer lugar, no comas comida picante, porque el chile, la pimienta y otras cosas son irritantes y pueden enojar a la gente.

No se pueden comer alimentos crudos o fríos. Después de que me limpiaron los dientes, mis dientes estaban extremadamente sensibles. Comer alimentos fríos puede irritar las encías, retrasar su reparación normal e incluso puede irritar los nervios de los dientes, provocando dolor de muelas.

Intenta comer más alimentos blandos, como gachas y pan, y menos alimentos duros y dulces.