¿Qué pasará si comes demasiados caquis?
¿Qué pasará si comes demasiados caquis?
Los caquis generalmente maduran en otoño e invierno, y existen alrededor de 1.000 variedades. A la gente le gusta el sabor refrescante del caqui, dulce pero no grasoso, y le gusta su apariencia roja brillante, que puede resistir la erosión del invierno de un vistazo. Mucha gente come caquis como fruta después de las comidas. Pero por muy deliciosos que sean los caquis, debemos dejar de comerlos en exceso. ¿Qué debo hacer si como demasiados caquis?
La ingesta excesiva de caquis puede provocar disfunción intestinal, irritar el tracto gastrointestinal y provocar vómitos, náuseas y reflujo ácido. La primera sugerencia es tomar medicina china para acondicionamiento. De vez en cuando comer demasiado no es un gran problema, pero si come demasiado durante mucho tiempo, se recomienda acudir al hospital para un examen gástrico completo y sistemático. Si es grave, es necesario acudir al hospital. tratamiento de gastroscopia. Además, los caquis son un alimento frío y su consumo excesivo puede provocar dolores espasmódicos e incluso sensación de ardor en el estómago. En este momento, puede intentar tomar tabletas de aluminio y magnesio (tabletas compuestas de Weiyou) para aliviar el dolor.
Además, la gran cantidad de ácido tánico del caqui sufrirá una reacción de condensación con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales de otros alimentos bajo la acción del ácido gástrico, que no será absorbido por el organismo y tendrá un efecto contraproducente, por lo que estos nutrientes no podrán ser absorbidos, provocando carencias minerales. Debido a que el contenido de azúcar de los caquis es mayor que el de las frutas comunes, comer caquis te hará sentir más lleno que comer otras frutas, lo que afectará tu apetito y reducirá la ingesta de comidas.
Además, conviene recordar a las personas con diabetes que no lo ingieran. Los caquis contienen en su mayoría azúcares simples de fácil absorción, que son muy perjudiciales para las personas con diabetes, especialmente aquellas con un control deficiente del azúcar en sangre.
Valor nutricional de los caquis
Los caquis tienen un alto valor nutricional. En el noreste de China, se plantan grandes extensiones de caquis en las montañas. Cuando los caquis maduran en otoño e invierno, a la gente le gusta comer caquis como postre o pasteles de caqui. Comer caquis en el frío invierno tiene un sabor único.
Los caquis son ricos en azúcares como sacarosa, glucosa y fructosa, que son de 1 a 2 veces más altos que las frutas comunes. Además, los caquis también contienen proteínas, múltiples vitaminas y diversos oligoelementos como yodo, calcio, fósforo y hierro. Debido a que los caquis son ricos en nutrientes, muchas personas los comen como alimento básico. Los caquis frescos contienen un alto contenido de yodo, que puede prevenir eficazmente el bocio y complementar la ingesta necesaria de yodo. Sin embargo, cabe señalar que los caquis no se deben comer con algas marinas con el mismo alto contenido de yodo, ya que producirán sustancias insolubles o cálculos estomacales que provocarán molestias gastrointestinales.
Los caquis también son ricos en pectina, que es una fibra dietética soluble en agua. Tiene un muy buen efecto de eliminar el calor, humedecer los intestinos y ser laxante. Popular entre los pacientes con bronquitis crónica y arteriosclerosis, es un alimento saludable natural. Sin embargo, cabe mencionar que los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, lo que afectará la absorción de hierro por parte del organismo, por lo que no es recomendable consumirlo en exceso.
Cómo hacer caquis
Existen muchas variedades de caquis, entre ellos el caqui cristal de fuego, el caqui de loto, el caqui espejo, el caqui puntiagudo, el caqui cuadrado, el caqui corazón de ternera, etc. Las diferentes variedades de caquis se pueden cocinar de diferentes maneras. Diferentes métodos también pueden permitir que diferentes variedades de caquis conserven sus características únicas, les hagan saber mejor y aprovechen al máximo sus efectos medicinales. A continuación le daremos una breve introducción a algunos de los métodos más comunes.
1. El método más simple, común y ampliamente aceptado es el siguiente. Remoje los caquis en agua tibia a 50-60 grados, cambie el agua dos veces al día y se podrán comer en unos dos días. Este es el método más antiguo y la forma más eficaz de conseguir que los caquis se vuelvan duros, suaves, astringentes y dulces.
2. A finales de otoño, a muchas personas les gusta utilizar caquis y arroz cocido para hacer vino una vez que los caquis estén maduros y suaves. El vino de caqui elaborado de esta manera es muy delicioso. Conserva el suave aroma del vino de arroz y una gran cantidad de azúcar en el vino de caqui. También agrega la dulzura única del caqui al vino de caqui, haciéndolo inolvidable después de probarlo. El vino de caqui elaborado se puede hervir y beber según las preferencias personales, lo que hará que tenga mejor sabor y más fragante. El vino de caqui se puede almacenar durante varios meses si se cierra bien.
3. Haz caquis y cómelos. A la gente del campo le gusta pelar caquis maduros, ensartarlos con cuerdas y colgarlos afuera de la puerta para que se sequen y hacer pasteles de caqui.
Pero cabe señalar que en el proceso de hacer caquis, es necesario pellizcarlos cada pocos días para mezclar la humedad de los caquis y hacerlos suaves y dulces. Durante el primer período de heladas, aparecerá una capa de polvo blanco en la capa exterior del caqui, que se llama "escarcha". La escarcha del caqui es la esencia del caqui. Es una especie de azúcar que se desprende de los caquis y es muy delicioso. No lo raspes porque se ensuciará.
Efectos secundarios del caqui
El caqui es una fruta originaria de China. Debido a que los caquis son ricos en nutrientes y tienen un alto valor nutricional, a muchas personas les gusta comer caquis. El caqui también tiene muchas funciones, incluyendo humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, astringir los intestinos para detener la disentería, fortalecer el bazo y el estómago, promover la producción de líquidos e hidratar los intestinos, enfriar la sangre y detener el sangrado. Además, los caquis son resistentes al frío, tienen frutos grandes, son dulces y ricos en vitamina A y vitamina C, por lo que los caquis son muy populares en China. Sin embargo, todo tiene pros y contras. ¿Cuáles son los efectos secundarios del caqui?
1. Muchas personas comen caquis como frutas comunes, pero cabe señalar que los caquis no se pueden comer con el estómago vacío. Los caquis contienen mucho ácido tánico y pectina. Cuando encuentran ácido estomacal en ayunas, sufren una reacción química y se condensan en piedras de diferentes tamaños. Si estos cálculos no se pueden excretar del cuerpo, permanecerán en el estómago y formarán cálculos gástricos de caqui. A medida que aumenta el número y el volumen, pueden provocar obstrucción gastrointestinal y síntomas de dolor abdominal, dolor de estómago, vómitos, náuseas e incluso hematemesis. Pero si come algo más en el estómago antes de comer caquis, puede evitar la aparición de cálculos gástricos de caqui.
2. Algunas personas pueden pensar que los caquis se deben comer con piel. La piel del caqui es más sabrosa y masticable, pero en realidad esta es la forma incorrecta de comerla. Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, que se concentra principalmente en la piel. Aunque los caquis son artificialmente astringentes cuando se comen, es imposible eliminar todo el ácido tánico. Comer piel de caqui juntos facilitará la formación de cálculos de caqui gástrico.
Los caquis no se pueden comer con nada.
El otoño es la época de recolección del caqui. Los caquis tienen un alto valor nutricional y son ricos en sacarosa, glucosa, vitaminas y oligoelementos que necesita el cuerpo humano. A la gente le encanta disfrutar de banquetes de caqui durante esta temporada. Pero los amigos que aman los caquis deben tener cuidado. Algunos alimentos no se pueden comer con caquis. Déjame darte una breve introducción a continuación.
1. En primer lugar, los caquis no deben consumirse en ayunas ni en grandes cantidades. Los caquis tienen un alto contenido de azúcar. Comer demasiados caquis no es bueno para los dientes ni la boca y también puede afectar el apetito. Además, los taninos contenidos en los caquis afectarán la ingesta de oligoelementos como el calcio y el magnesio. Además, comer caquis con el estómago vacío puede provocar fácilmente náuseas, vómitos, náuseas y otros efectos.
2. Los caquis no se deben comer con vino. El alcohol es mayoritariamente picante y tóxico, mientras que los caquis son frutas frías y no deben comerse juntos. Además, la gente suele beberlo con carne y otros platos. Los alimentos ricos en proteínas, como los caquis, sufren reacciones químicas y forman coágulos que son difíciles de digerir y excretar. Con el tiempo, se formarán cálculos de caqui que provocarán obstrucción intestinal.
3. Los caquis y las algas no se pueden comer juntos. Los caquis son ricos en una sustancia llamada ácido tánico. Cuando se come con algas, los iones de calcio de las algas se combinarán con ellas para formar sustancias insolubles, lo que afectará la absorción de nutrientes en el cuerpo y provocará molestias gastrointestinales.