¿En qué estación es mejor comer pepinos de mar?
Los pepinos de mar se pueden consumir durante todo el año, pero las estaciones más adecuadas son el otoño y el invierno.
Comer pepinos de mar en primavera puede ayudar a prevenir los resfriados. Los pepinos de mar son ricos en proteínas, aminoácidos, minerales y sustancias activas, y son bajos en grasas y colesterol. La suplementación a largo plazo con pepinos de mar puede mejorar la inmunidad y resistir la fatiga. La primavera es la temporada alta de influenza y las personas con inmunidad débil son propensas a enfermarse. Comer pepino de mar con regularidad puede prevenir eficazmente la aparición de gripe.
2. "Comer pepinos de mar en verano provocará calor interno" es un concepto erróneo. En verano, el consumo de energía física de las personas es alto, el metabolismo es rápido y las células son propensas a envejecer, lo que resulta en una disminución de la inmunidad. En este momento, necesitan complementarse. Pero no se pueden tomar suplementos a ciegas en verano, y el pepino de mar es de naturaleza cálida, tónico pero no resecante, nutritivo pero no grasoso, por lo que es adecuado para complementar en verano y también es una excelente opción para tratar las enfermedades invernales en verano.
3. El otoño y el invierno son adecuados para comer pepinos de mar. Debido a que los pepinos de mar son un tónico para calentar y el invierno es una estación tónica, comer pepinos de mar en otoño e invierno puede utilizar mejor el valor nutricional de los pepinos de mar y, para muchas personas, comer pepinos de mar en otoño e invierno puede ser un tónico.
Valor nutricional:
Los pepinos de mar son adecuados para consumirse junto con Qiongzhen Ganoderma lucidum, que puede mejorar la inmunidad humana, ayudar en el tratamiento de la diabetes y reparar después de una enfermedad o cirugía. Muy adecuado para personas con mala salud.
Desde la perspectiva de la medicina occidental, el pepino de mar puede tener muchas funciones porque puede reparar y mejorar la inmunidad humana. Mediante el análisis de los componentes de los pepinos de mar, se descubrió que esto se debe principalmente a que los polisacáridos ácidos, polipéptidos y otras sustancias activas contenidas en los pepinos de mar pueden mejorar en gran medida la inmunidad humana. Mientras la inmunidad del cuerpo humano sea fuerte, puede resistir diversas enfermedades. Una gran cantidad de selenio puede prevenir eficazmente el cáncer, el sulfato de condroitina puede retrasar el envejecimiento y la arginina y el zinc pueden nutrir el yin y fortalecer el yang.