Cómo hidratar la piel grasa

1. Mascarilla hidratante. Las mascarillas faciales son una gran ayuda para los primeros auxilios para la piel. Si quieres hidratar tu piel, necesitas una mascarilla. Esta mascarilla facial contiene esencia polimérica, que puede proporcionar nutrientes a la piel de forma intensiva. En general, existen muchos tipos de mascarillas humectantes, así que elige una que sea refrescante e hidratante. Después de aplicar la mascarilla, asegúrese de aplicar una crema humectante para retener la humedad, de modo que el efecto hidratante sea más obvio.

2. Ocho vasos de agua al día. La piel deshidratada es una manifestación externa de deshidratación en el cuerpo, por lo que si el cuerpo está deshidratado, el fenómeno de la piel deshidratada será más grave. La piel grasa también puede mejorar si insiste en beber ocho vasos de agua todos los días, comer más frutas y beber más sopa y tratarla interna y externamente.

3. Limpia bien tu piel. Las niñas con piel grasa no deben usar productos que sean demasiado limpiadores, de lo contrario se eliminarán los propios aceites de la piel y la función de autodefensa de la piel conducirá a la secreción de más aceites, lo que hará que la grasa y el acné sean más rampantes.

Datos ampliados:

Alimentos que ayudan a hidratar la piel grasa:

1. El aloe vera es muy común. Contiene grandes cantidades de aminoácidos y minerales, que son factores importantes en la hidratación natural. Puede ayudar eficazmente a la piel a absorber la humedad, restaurar la función del colágeno, prevenir eficazmente la aparición de arrugas en la piel y hacer que la piel sea brillante y elástica.

2. El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Puede reponer el qi de los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, detener la diarrea, reducir la flema y promover la producción de líquidos e hidratar el pelaje. Contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, vitamina B, vitamina C, vitamina E, glucosa, aminoácidos de proteína cruda, etc. Entre ellos, el jabón Dioscorea es el precursor de las hormonas femeninas sintéticas, por lo que puede nutrir el yin y fortalecer el yang, mejorar el metabolismo y nutrir la piel y el cabello.

3. Uvas. Las uvas deben ser amadas por todos. No sólo son deliciosos, sino que también son muy nutritivos. La mermelada de uva madura contiene aproximadamente un 20% de glucosa, vitaminas y minerales, que el cuerpo absorbe fácilmente y ayudan al cuerpo a reponer agua. Además, las semillas de uva contienen una gran cantidad de proantocianidinas, que son superestrellas antioxidantes y tienen excelentes efectos.

Referencia:

Diario del Pueblo Online - 5 consejos sobre cómo hidratar la piel grasa.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Qué comer para la piel seca 12 alimentos hidratantes para combatir la piel seca