¿Cuáles son los efectos secundarios de la lechuga? ¿Cuáles son las desventajas de la lechuga?

1. La lechuga es de naturaleza fría. Comer demasiado dañará la función del bazo y el estómago y puede provocar efectos secundarios como distensión abdominal, producción excesiva de gases intestinales, diarrea y náuseas.

2. Sin embargo, la posibilidad de que la lechuga cause efectos secundarios es muy pequeña. Es una verdura verde relativamente nutritiva, contiene una variedad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano y contiene una gran cantidad de vitamina C. Comer lechuga puede tener el efecto de limpiar el hígado, promover la vesícula biliar, reducir los lípidos en sangre, diuresis y calmar los nervios.