¿Qué tan pronto puedo bañarme después de un aborto espontáneo? ¿Qué alimentos debo comer después de un aborto espontáneo?
¿Qué tan pronto puedo ducharme después de un aborto espontáneo?
El ginecólogo dijo que en circunstancias normales se puede bañar tres días después de la cirugía fetal, pero debe ser una ducha. No puedes lavarte el cabello inmediatamente después de un aborto espontáneo. Normalmente, no debes lavarte el cabello durante los tres días posteriores a un aborto espontáneo. Después de tres días, puedes lavarte el cabello con agua tibia en lugar de agua fría. Después de lavarte el cabello, sécalo con secador o con toalla inmediatamente. Debido a que el cuerpo está extremadamente débil después del aborto y no puede tolerar el frío, ella enfermará si se resfría. Por lo tanto, no es aconsejable lavarse el cabello inmediatamente después de la cirugía de aborto, y este es el significado.
Durante un tiempo después del aborto, la herida en el endometrio no se ha recuperado, el cuello uterino se ha relajado, los tapones mucosos originales en el cuello uterino (que pueden impedir que las bacterias entren en la cavidad uterina) se han eliminado. se ha aclarado y se han formado nuevos tapones mucosos. Aún no se han formado. Si no se presta atención a la higiene de la vulva en este momento, las bacterias de la vagina pueden ingresar fácilmente a la cavidad uterina y causar infección. Por lo tanto, después del aborto, debes mantener tu vulva más limpia e higiénica, enjuagarla con agua tibia 1 o 2 veces al día y cambiar las toallas sanitarias y el papel higiénico con frecuencia. No se bañe dentro de 2 semanas o antes de que el sangrado vaginal haya desaparecido y prohíba las relaciones sexuales dentro de 1 mes para prevenir infecciones genitales.
Es mejor no bañarse dentro de las 24 horas posteriores a un aborto espontáneo, porque la resistencia disminuye después de un aborto espontáneo. Si las bacterias invaden, la función de defensa del propio sistema inmunológico del cuerpo disminuirá, lo que hará que sea muy fácil infectarse. Si se siente sucio, límpielo con una toalla humedecida en alcohol. Lo mejor es ducharse 3 días después de la cirugía de aborto. Al bañarse, intente elegir una ducha caliente y preste atención a la conservación del calor.
¿Qué alimentos debo comer después de un aborto espontáneo?
Después de un aborto espontáneo, se recomienda comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soja. La sopa de pollo es una maravillosa receta nutritiva tradicional. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, por lo que conviene comer algunas.
Después de la cirugía de aborto, debido a que el cuerpo está débil, es más fácil sudar. Entonces deberías beber un poco de agua también. Beba pequeñas cantidades de agua con frecuencia para reducir la evaporación del agua. El sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2, por lo que conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento. Coma menos alimentos grasosos, así que coma menos alimentos grasosos.
En términos generales, la grasa debe controlarse en unos 80 gramos al día dentro de una semana después de la cirugía. Luego están los alimentos irritantes, como el chile, el vino, el vinagre, la pimienta, el jengibre, etc. , puede estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual, así que coma menos. Los mariscos son fríos por naturaleza, por lo que no coma alimentos fríos como cangrejos, caracoles y almejas.