Consejos diarios sobre frutas Sandía
Lista de este artículo: 1. Los beneficios y tabúes de la sandía 2. Los beneficios y tabúes de la sandía 3. Los beneficios y tabúes de la sandía 4. Los beneficios y tabúes de la sandía 5. Los beneficios y tabúes de sandía.
Eficacia y tabúes de la sandía. El verano ya está aquí, y es la temporada de la sandía. El contenido de agua de la sandía puede ayudarnos a saciar nuestra sed, y su valor nutricional también es muy alto, lo que nos puede aportar. con nutrición. Echemos un vistazo a los beneficios y tabúes de la sandía.
Efectos y tabúes de la sandía 1
Efectos de la sandía
Alivia y elimina el calor, baja la presión arterial, laxante, antienvejecimiento e hidratante.
Valor nutricional:
Calcio, fósforo, ácido glutámico, citrulina, fibra dietética
Apto para la población:
Población general Todos se puede comer.
Especialmente indicado en pacientes con hipertensión, nefritis aguda y crónica, colecistitis y fiebre alta persistente.
Grupos contraindicados:
Las personas con diabetes deben comer con cuidado; no debe ser utilizado por personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y humedad excesiva.
Eficacia y funciones de la sandía
1. Prevenir y tratar la nefritis La citrulina y la arginina de la sandía tienen efectos diuréticos y pueden eliminar la inflamación renal.
2. Rica en nutrientes Además de grasas y colesterol, la sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
3. Antihipertensivo La sandía contiene potasio, que tiene un importante efecto antihipertensivo y puede ser un muy buen tratamiento auxiliar para la hipertensión arterial.
4. Belleza y Belleza La sandía es rica en vitamina C, que puede reducir las arrugas de la piel y aumentar el brillo y la elasticidad de la piel.
5. Aliviar el calor y aliviar la resaca. La sandía puede eliminar el calor, aliviar el calor y aliviar la resaca.
6. La sandía hidratante y protector solar natural es rica en agua, lo que está especialmente indicada para reponer la pérdida de agua del organismo en verano.
7. Después de comer sandía, la producción de orina aumentará significativamente, lo que puede reducir el contenido de pigmento biliar y desempeñar un cierto papel en el tratamiento de la ictericia.
8. La sandía antienvejecimiento puede aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y aumentar el brillo.
¿A qué debes prestar atención al comer sandía?
1. Es mejor que las mujeres que menstrúan y los pacientes con enfermedades respiratorias como bronquitis crónica y enfisema no coman sandía helada.
2. Aunque la sandía helada es más deliciosa, la sandía que ha estado fría durante demasiado tiempo no es apta para comer, dañará el bazo y el estómago y provocará enfermedades.
3. Consuma unos 20 gramos de sandía cada vez, no sufra una sobredosis.
4. La sandía cortada no se puede comer, se puede envolver completamente en film transparente y guardar en el frigorífico unos tres días.
¿Cómo elegir la sandía?
A la hora de elegir una sandía, lo principal a tener en cuenta es si las líneas son lo suficientemente claras y, en segundo lugar, si el tallo de la sandía está curvado. Generalmente, cuanto más madura esté la sandía, más ligera quedará. Podemos golpearla con las manos y luego tocar el pedo de la sandía con las manos. En general, las sandías lisas y duras son buenos melones. Las sandías con objetos parecidos a mocos en la superficie no son aptas para la compra.
A todo el mundo le gusta escuchar el sonido a la hora de elegir sandía. Las sandías suenan diferente.
Dong-dong-dong-dong-dong-dong. Hacer un sonido repentino es señal de madurez; pop, pop, es un melón maduro, click, click es señal de inmadurez.
¿Cómo conservar la sandía?
Después de cortar la sandía, se debe refrigerar para mantenerla fresca. La vida útil general es de unos 3 días, por lo que puedes envolverlo en film transparente y guardarlo en el frigorífico. La sandía entera se puede almacenar durante aproximadamente medio mes. Se puede envolver en film transparente y colocar en un lugar fresco y ventilado.
Efectos y tabúes de la sandía 2
Efectos y efectos de la sandía
1. Disminución de la presión arterial
La sandía contiene sustancias que pueden reducirla. presión arterial . Por lo tanto, las mujeres con presión arterial alta suelen comer sandía, lo que puede reducir la presión arterial.
2. Alivia el calor del verano y produce fluidos corporales
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce, y puede producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para la irritabilidad producida por el calor del verano, llagas en boca y lengua, sed y polidipsia y dolor de garganta.
3. Belleza y belleza
La corteza y la pulpa de la sandía son beneficiosas para la belleza de la mujer y hacen que nuestra piel esté más sonrosada y brillante.
4. Diurético y antihinchazón.
La sandía tiene efecto diurético. Después de comer sandía, la cantidad de orina aumentará, lo que reducirá el contenido de pigmentos biliares, suavizará las heces y desempeñará un cierto papel en el tratamiento de la ictericia.
También puede excretar sal y reducir los edemas, especialmente en las piernas.
5. Elimina la fatiga
La sandía es rica en potasio, que puede reponer rápidamente el potasio perdido por el sudor en verano, evitar la debilidad muscular y la fatiga causada por este y eliminar el agotamiento. .
Contraindicaciones y efectos secundarios
1. Las personas con diabetes deben comer menos.
El consumo excesivo de sandía por parte de pacientes diabéticos provocará niveles elevados de azúcar en sangre y orina y, en casos graves, puede producirse cetoacidosis y coma.
2. No comas sandía que lleva demasiado tiempo abierta.
Si la sandía se abre durante demasiado tiempo, ya sea que se almacene a temperatura ambiente o en el refrigerador, se deteriorará fácilmente y generará bacterias.
3. Las personas con insuficiencia renal no deben consumirlo.
Si los pacientes con insuficiencia renal comen demasiada sandía, ingerirán demasiada agua y no podrán eliminar el exceso de agua a tiempo, lo que provocará un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo y un aumento del volumen sanguíneo, que no sólo agrava el edema y puede inducir fácilmente insuficiencia cardíaca aguda.
4. No es recomendable comer demasiado
La sandía es un alimento refrescante. Cualquiera que coma demasiado dañará el bazo y el estómago, provocando pérdida de apetito, disminución de la resistencia gastrointestinal, hinchazón y diarrea.
Efectos y tabúes de la sandía 3
Efectos y funciones de la sandía
La sandía (Citrulluslanatus, inglés: sandía) es conocida como el “Rey de los Melones”. Originado en África.
Se introdujo en Xinjiang en la dinastía Tang y en China en las Cinco Dinastías.
Pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y tiene muchas semillas.
La sandía se cultiva tanto en el norte como en el sur de China. La sandía es una planta con flores dicotiledóneas con apariencia de enredadera y hojas plumosas.
El fruto que produce es Zanthoxylum bungeanum, un fruto carnoso exclusivo de la familia de las Cucurbitáceas. Se trata de un falso fruto desarrollado a partir de tres ovarios inferiores, con un carpelo y una placenta.
La principal parte comestible de la sandía es la placenta desarrollada.
El fruto tiene piel verde suave, pulpa roja jugosa y rara vez pulpa blanca.
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce; tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis y aliviar la inquietud. Ayuda a tratar síntomas como obstrucción del aire en el pecho y el diafragma, plenitud y malestar, dificultad para orinar, llagas en la boca y la nariz, insolación, resaca y otros síntomas.
La piel también se puede utilizar para cocinar y como medicina.
La sandía pequeña del mundo se produce en América del Sur. Su nombre científico es "Pepkino". Es una fruta de gran calidad y alto valor nutricional. Su apariencia es la misma que la de una sandía normal, de 3 cm de largo y 2 cm de diámetro.
La piel exterior es suave y tierna, y la pulpa interior es de color verde.
Efecto diurético
Debido a que la sandía tiene un efecto diurético y un alto contenido de agua, la cantidad de orina aumentará después de comer sandía, lo que reducirá el contenido de pigmentos biliares y suavizará las heces, lo que Es beneficioso para el tratamiento de la ictericia. Tiene cierto efecto.
Además, el efecto diurético de la sandía también puede hacer que se excrete sal del cuerpo y reducir los edemas, especialmente en las piernas. Para las mujeres cuyas piernas están entumecidas e hinchadas después de estar sentadas frente a la computadora durante mucho tiempo, la sandía es una fruta natural que embellece las piernas.
Funciones de belleza
El jugo de sandía fresco y la corteza tierna de la sandía pueden aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y agregar brillo.
Tritura la pulpa de la sandía en un bol y cuela con cuidado el jugo, que es un tónico natural para la piel.
Utilízalo como loción cada mañana y noche antes del maquillaje. Es refrescante y no irritante. La persistencia puede hacer que tu rostro luzca mejor y que tu maquillaje dure más y sea más brillante.
El jugo de sandía sobrante se puede conservar en el frigorífico y no se estropeará en tres días.
Esta loción es natural y pura, por lo que es ideal para personas con piel sensible.
Aliviar el calor del verano
En pleno verano, cuando el sol abrasa, algunas personas sienten opresión y malestar en el pecho, letargo, fatiga, mareos, pérdida de apetito, pérdida de peso o baja fiebre grado.
Además de buscar tratamiento médico, el paciente también preparó una sopa de cáscara de sandía, maní 2, malta 1 y grano de arroz 1 y la bebió durante seis o siete días, lo que aumentó enormemente su apetito.
Tratamiento del golpe de calor
Si sufres un golpe de calor en verano y de repente te sientes mareado, si no hay vómitos ni diarrea, puedes utilizar zumo de sandía y tomar dos o tres tazas al día. Los casos leves se pueden curar.
Si la fiebre persiste, puedes preparar una sopa con 9 gramos de soja fermentada y 6 gramos de Xiangzhi, o puedes tomar jugo de sandía como bebida.
Si una persona que sufre un golpe de calor se desmaya repentinamente o sufre vómitos y diarrea, debe buscar tratamiento de urgencia con un médico y no es adecuado su uso.
Sin embargo, también es adecuado utilizar zumo de sandía en lugar de bebidas después de tomar el medicamento y hacer un descanso.
Tratar el acné en verano
Hervir 100g de judía mungo y 1500ml de agua, retirar 500g de judía mungo y la corteza de sandía (sin pelar) durante 10 minutos, hervir y enfriar.
Beber sopa varias veces al día.
El frijol mungo recetado tiene un sabor dulce y fresco, que puede reducir la hinchazón y el qi, eliminar el calor y desintoxicar; la cáscara de la sandía es de naturaleza dulce y fría, puede eliminar el calor y aliviar; calentar, aliviar la inquietud y calmar la sed.
Fortalece el bazo y alivia el calor del verano
100g de corteza de sandía fresca, 10 azufaifos, * * * en decocción y se toma en forma de infusión todos los días.
Tonifica los riñones y fortalece el yang, potencia la masculinidad y la capacidad sexual del hombre
Cortar la cáscara de la sandía en tiras, blanquearla en agua hirviendo, sacarla y añadirla a la cocción. pollo desmenuzado y carne magra Agregue el condimento.
Los efectos y funciones de la sandía, y cuáles son los tabúes de comer sandía1. La sandía tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed y reducir la presión arterial.
La sandía es rica en vitaminas A, B, C, minerales, etc. La sandía puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y aliviar el calor del verano.
Se la conoce como “sopa natural de tigre blanco”.
Y lo llamó el rey de las frutas de verano.
2. Efecto tonificante de los riñones.
La sandía contiene algo de azúcar y sal, por lo que tiene un buen efecto terapéutico en la inflamación renal leve.
3. El papel de la belleza.
La corteza de sandía es rica en vitaminas, Vc y B, que tienen un excelente efecto nutritivo en nuestra piel. Puede suavizarla, reducir las arrugas y añadir brillo.
Así se elaboran las mascarillas de frutas.
Tabúes para comer sandía
1. Debido a que la sandía es una fruta fría, no se recomienda para personas con constitución débil.
2. para diabéticos No comer;
Efectos y tabúes de la sandía;Eficacia y tabúes de la sandía
Efectos y tabúes de la sandía Cuando se habla de sandía, lo primero que me viene a la mente. es el verano caluroso. La sandía es una de las frutas que a todo el mundo le gusta comer. Tiene muchos nutrientes. La sandía también tiene propiedades medicinales. Compartamos los beneficios y tabúes de la sandía.
Efectos y tabúes de la sandía 1
1. Alivia el calor, produce líquidos corporales y quita la sed. Es muy popular en verano. En el caluroso verano, las personas son propensas a sufrir opresión en el pecho, dificultad para respirar, apatía e incluso insolación. Cuando las personas se sienten muy incómodas, un trozo de sandía fría y jugosa puede ayudar a nuestros cuerpos a disipar rápidamente el calor del verano, y el estado físico y mental de toda la persona se puede ajustar rápidamente.
2. Diuresis y reducción de la presión arterial, que contiene una variedad de nutrientes como sal, enzimas, glucosa, fructosa, sacarosa, etc. La sal de potasio puede eliminar eficazmente los síntomas de la nefritis y las enzimas pueden convertir las proteínas, lo que es de gran beneficio para el cuerpo humano. Puede aumentar y aliviar eficazmente las necesidades de proteínas de los pacientes con enfermedad renal y es la fruta de primera elección para los pacientes con enfermedad. nefritis.
Los polisacáridos y el agua son muy útiles para reducir la presión arterial y ayudar a las personas a orinar. Las personas con presión arterial alta o edema pueden comer más.
3. Blanquea, rejuvenece y elimina edemas. El contenido de citrulina y ácido málico es muy rico. Estos aminoácidos son fácilmente absorbidos por nuestro cuerpo, especialmente por la piel. Pueden reponer rápidamente la humedad de la piel, blanquearla y prevenir los rayos ultravioleta. Puede desempeñar un papel en la protección de la piel.
Consumirlo también puede acelerar la velocidad de micción del cuerpo, lo que resulta muy útil para eliminar el edema de las piernas. Los amigos que suelen estar sentados durante largos periodos de tiempo tienen el problema de piernas gruesas y edematosas. Comer más puede tener un efecto significativo en adelgazar las piernas.
4. La cáscara de sandía puede hidratar y eliminar las pecas. La cáscara de sandía que comemos muchas veces se tira directamente, pero hoy te digo, si le quitas la piel verde dura y la pulpa roja, córtala. directamente y pégala en tu cara Aplícala y frótala lentamente con las manos. Es una mascarilla natural pura que puede eliminar las pecas e hidratar. Es muy adecuada para amigos con piel seca que tienen problemas de pigmentación.
Contraindicaciones
Aunque tiene tantas ventajas, no es apto para todo el mundo. Primero hablemos de quién no es apto para comer:
1 Es un alimento frío. Los amigos con deficiencia de bazo y estómago, indigestión o diarrea deberían comer menos o nada.
2. Las mujeres que amamantan deben comer menos o no comerlo porque hace frío y puede provocar diarrea en sus hijos.
3. No se puede comer si está abierto durante mucho tiempo. La temperatura es alta en verano. Se debe consumir lo antes posible después de abrirlo o envolverlo en film transparente y guardarlo en el frigorífico. . No lo expongas a temperatura normal para evitar que reaccione con el aire y se pudra.
4. Los diabéticos no deben consumirlo. Como hemos dicho anteriormente, contiene un alto contenido en azúcar. Si los pacientes diabéticos comen demasiado, su nivel de azúcar en sangre aumentará repentinamente, lo que afectará su salud.
Efectos y tabúes de la sandía 2
1. Aliviar el calor del verano y la diuresis:
Cortar la cáscara de la sandía sin la piel dura exterior en trozos pequeños o en tiras. , y ponerlo a hervir en agua, agregar los tomates, los huevos y los condimentos, y servir la cáscara de sandía con sopa.
Quita el calor y desintoxica, es un buen diurético y también puede aliviar el calor.
2. Acné de verano:
100 g de frijoles mungo, añadir 1500 ml de agua, hervir la sopa, sacar los frijoles mungo después de hervir durante 10 minutos, añadir 500 g de cáscara de sandía lavada (sin pelar). ) Añadir, hervir nuevamente, llevar a ebullición y dejar enfriar.
Beber sopa varias veces al día es útil para reducir la hinchazón y la diuresis. También puede eliminar el calor y desintoxicar. También puede aliviar la irritabilidad.
3. Fortalecer el bazo y aliviar el calor del verano:
100g de corteza de sandía fresca, 10 azufaifos, * * * decocción y tomar en infusión todos los días.
Es bueno para aliviar el calor y fortalecer el bazo y el estómago.
4. Daño por calor en los pulmones, calor corporal, sed, tos seca sin flema ni estreñimiento:
50 gramos cada uno de lentejas frescas, Hedyotis diffusa fresca, 60 gramos de loto fresco. hojas, medusa 200 gramos de cáscara, 500 gramos de cáscara de sandía y 250 gramos de lufa, lavar y cortar en trozos, poner en una cacerola y hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 1 hora, sazonar y servir con sopa.
1 dosis al día.
Puede mejorar el estreñimiento, o la tos seca con exceso de flema sin flema, y puede aliviar el calor del verano.
5. Afrodisíaco:
Cortar la cáscara de la sandía en tiras, blanquearla en agua hirviendo, retirarla y condimentar el pollo desmenuzado cocido y la carne magra.
Contraindicaciones
El contenido de azúcar de la sandía es de unos 5. Si un paciente diabético come demasiada sandía, también provocará un aumento del azúcar en la sangre, un aumento del azúcar en la orina y otras consecuencias. En casos graves, puede producirse cetoacidosis y coma.
Si comes entre 25 y 50 gramos de sandía a la vez, no tendrá un impacto particularmente grande en las personas con diabetes, pero las personas con diabetes deben prestar atención a comer sandía con moderación.
El físico de la madre es relativamente débil. La medicina tradicional china cree que comer demasiada sandía provocará un frío excesivo y dañará el bazo y el estómago.
Las funciones y tabúes de la sandía Las funciones y tabúes de la sandía
Las funciones y tabúes de la sandía son tabúes. La gente conoce muy bien la sandía y la ama. Tiene un alto valor nutricional y puede aportarnos muchos nutrientes y elementos.
A continuación, compartiré contigo los beneficios y tabúes de la sandía.
Efectos y tabúes de la sandía 1
Efectos
1. Las personas que tienen distensión abdominal después de comer melón desaparecerán inmediatamente después de beber chucrut y sopa en invierno.
Llagas en los ojos causadas por encurtir carne de sandía seca; llagas en los labios causadas por la quema de cáscaras de sandía; enfermedades causadas por comer demasiados melones, tratadas con sopa de cáscara de melón, cáscaras de sandía secas, salteadas y; Se muele un poco de borneol, se aplica miel.
Espectro interesante de la dieta Life
2. Comer sandía aumentará significativamente la producción de orina, lo que puede reducir el contenido de pigmentos biliares, suavizar las heces y tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia.
3. El jugo de sandía fresco y la corteza tierna del melón aumentan la elasticidad de la piel, rejuvenecen, reducen las arrugas y aumentan el brillo.
4. Afrodisíaco de sandía: corta la cáscara de la sandía en tiras, hiérvela, sácala y cómela con pollo cocido desmenuzado y carne magra para condimentar.
5. El jugo de sandía también contiene una variedad de componentes químicos importantes que son beneficiosos para la salud y la belleza.
Al comer sandía, límpiate la cara con jugo de sandía o corta la piel verde del exterior de la sandía y aplícala junto con la piel blanca del interior durante 15 minutos para mantener tu piel fresca, delicada y blanca durante todo el verano, sana, resplandeciente y encantadora.
6. La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial.
7. Lesión por calor de estómago, lengua seca, malestar y sed: 500g de sandía (mejor sandía roja), tomar jugo y beber.
En términos de fitoterapia
8. La sandía puede provocar fiebre pericárdica y diarrea del intestino delgado y de la vejiga.
Puede aliviar el Yang, aliviar el Yangming Zhongjiao, eliminar el calor y calmar la sed, por eso se llama "Decocción Baihu". La decocción de Baihu era una receta para tratar la fiebre en la dinastía Han. Tiene la función de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y aliviar la inquietud. En otras palabras, la cáscara de sandía tiene el mismo efecto.
En primavera y verano, el aire es cálido y seco, y los coleccionistas los descubren cada dos años, como Tang Wuxue.
Este clásico tiene su origen
9. Sandía para fortalecer el bazo y aliviar el calor del verano: 100g de corteza de sandía fresca, 10 azufaifas, * * * en decocción y tomar en infusión todos los días. .
10. La sandía se utiliza para tratar las úlceras aftosas: escaldar la cáscara de la sandía, rallarla y llevarla a la boca.
11. La sandía cura las molestias que produce comer demasiado melón: basta con beber la sopa con la corteza del melón.
12. El azúcar y la sal que contiene la sandía pueden ser diuréticos y eliminar la inflamación renal. La proteasa puede convertir proteínas insolubles en proteínas solubles, lo que puede aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis.
Contraindicaciones
Los pacientes con deficiencia de bazo y estómago o heces blandas y diarrea no deben comer sandía.
Efectos y tabúes de la sandía 2
Efectos y efectos de la sandía
Efecto diurético
Porque la sandía tiene efecto diurético, además Con La sandía con alto contenido de agua aumentará la micción, reduciendo así el contenido de pigmentos biliares y suavizando las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia.
Además, el efecto diurético de la sandía también puede hacer que se excrete sal del cuerpo y reducir los edemas, especialmente en las piernas. Para las mujeres cuyas piernas están entumecidas e hinchadas después de estar sentadas frente a la computadora durante mucho tiempo, la sandía es una fruta natural que embellece las piernas.
Funciones de belleza
El jugo de sandía fresco y la corteza tierna de la sandía pueden aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y agregar brillo.
Tritura la pulpa de la sandía en un bol y cuela con cuidado el jugo, que es un tónico natural para la piel.
Utilízalo como loción cada mañana y noche antes del maquillaje. Es refrescante y no irritante. La persistencia puede hacer que tu rostro luzca mejor y que tu maquillaje dure más y sea más brillante.
El jugo de sandía sobrante se puede conservar en el frigorífico y no se estropeará en tres días.
Esta loción es natural y pura, por lo que es ideal para personas con piel sensible.
Aliviar el calor del verano
En pleno verano, cuando el sol abrasa, algunas personas sienten opresión y malestar en el pecho, letargo, fatiga, mareos, pérdida de apetito, pérdida de peso o baja fiebre grado.
Además de buscar tratamiento médico, el paciente también preparó una sopa de cáscara de sandía, maní 2, malta 1 y grano de arroz 1 y la bebió durante seis o siete días, lo que aumentó enormemente su apetito.
Tratamiento del golpe de calor
Si sufres un golpe de calor en verano y de repente te sientes mareado, si no hay vómitos ni diarrea, puedes utilizar zumo de sandía y tomar dos o tres tazas al día. Los casos leves se pueden curar.
Si la fiebre persiste, puedes preparar una sopa con 9 gramos de soja fermentada y 6 gramos de Xiangzhi, o puedes tomar jugo de sandía como bebida.
Si una persona que sufre un golpe de calor se desmaya repentinamente o sufre vómitos y diarrea, debe buscar tratamiento de urgencia con un médico y no es adecuado su uso.
Sin embargo, también es adecuado utilizar zumo de sandía en lugar de bebidas después de tomar el medicamento y hacer un descanso.
Tratar el acné en verano
Hervir 100g de judía mungo y 1500ml de agua, retirar 500g de judía mungo y la corteza de sandía (sin pelar) durante 10 minutos, hervir y enfriar.
Beber sopa varias veces al día.
El frijol mungo recetado tiene un sabor dulce y fresco, que puede reducir la hinchazón y el qi, eliminar el calor y desintoxicar; la cáscara de la sandía es de naturaleza dulce y fría, puede eliminar el calor y aliviar; calentar, aliviar la inquietud y calmar la sed.
Efectos y tabúes de la sandía 3
1. La sandía tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, eliminar la inquietud, calmar la sed y reducir la presión arterial.
La sandía es rica en vitaminas A, B, C, minerales, etc. La sandía puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y aliviar el calor del verano.
Se la conoce como “sopa natural de tigre blanco”.
Y lo llamó el rey de las frutas de verano.
2. Efecto riñón.
La sandía contiene algo de azúcar y sal, por lo que tiene un buen efecto terapéutico en la inflamación renal leve.
3. El papel de la belleza.
La corteza de sandía es rica en vitaminas, Vc y B, que tienen un excelente efecto nutritivo en nuestra piel. Puede suavizarla, reducir las arrugas y añadir brillo.
Así se elaboran las mascarillas de frutas.
Tabúes para comer sandía
1. Debido a que la sandía es una fruta fría, no se recomienda para personas con constitución débil.
2. para diabéticos. No comer;
Las funciones y tabúes de la sandía Las funciones y tabúes de la sandía
Las funciones y tabúes de la sandía son tabúes. En el caluroso verano, todos comemos una sandía dulce. Comer sandía es bueno para nuestra salud, pero no todo el mundo puede comer sandía.
A continuación, te llevaré a conocer más sobre los efectos y tabúes de la sandía.
La eficacia y papel de la sandía. Tabú 1
La eficacia y papel de la sandía
1. Reduce la presión arterial.
La sandía contiene. Sustancias que pueden reducir la presión arterial. Por lo tanto, las mujeres con presión arterial alta suelen comer sandía, lo que puede reducir la presión arterial.
2. Alivia el calor del verano y favorece los fluidos corporales.
La sandía es de textura dulce, jugosa y crujiente. Se puede comer crudo o en jugo para beber. Es una excelente bebida natural cuyos ricos nutrientes son de gran beneficio para el cuerpo humano.
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce, produce líquido y sacia la sed. Es adecuado para la irritabilidad producida por el calor del verano, llagas en boca y lengua, sed y polidipsia y dolor de garganta.
3. Tratamiento de belleza
La sandía contiene un nutritivo jugo de sandía, y también se puede comer la cáscara fresca y tierna de la sandía.
La corteza y la pulpa de la sandía son beneficiosas para la belleza de la mujer y hacen que nuestra piel esté más sonrosada y brillante.
4. Diuresis e hinchazón
Debido a que la sandía tiene un efecto diurético y un alto contenido de agua, la cantidad de orina aumentará después de comer sandía, reduciendo así el contenido de pigmentos biliares y haciendo las heces. suave Tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia.
Además, el efecto diurético de la sandía también puede excretar sal y reducir los edemas, especialmente en las piernas.
5. Elimina la fatiga
La sandía es rica en potasio, que puede reponer rápidamente el potasio que se pierde fácilmente con el sudor en verano, evitar la debilidad muscular y la fatiga causada por este y eliminarlo. de agotamiento.
Tabúes de la sandía
1. Las personas con diabetes deberían comer menos.
El contenido de azúcar de la sandía es de unos 5. Si un paciente diabético come demasiada sandía, también provocará un aumento del azúcar en la sangre, un aumento del azúcar en la orina y otras consecuencias. En casos graves, puede producirse cetoacidosis y coma.
Si comes entre 25 y 50 gramos de sandía a la vez, tendrá poco efecto en las personas con diabetes, por lo que las personas con diabetes deben prestar atención a la cantidad adecuada de sandía.
2. No comas sandía que lleva demasiado tiempo abierta.
Con las altas temperaturas del verano, las sandías pueden deteriorarse fácilmente y generar bacterias si se dejan abiertas durante demasiado tiempo, ya sea que se almacenen a temperatura ambiente o en el refrigerador.
3. Insuficiencia renal.
Los pacientes con insuficiencia renal tienen una capacidad muy reducida para excretar agua del cuerpo, por lo que a menudo sufren edemas en las extremidades inferiores o en todo el cuerpo.
Si estos pacientes comen demasiada sandía, ingerirán demasiada agua y no podrán eliminar el exceso de agua a tiempo, lo que resultará en un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo y un aumento del volumen sanguíneo, lo que no solo agrava edema, pero también induce fácilmente insuficiencia cardíaca aguda.
Por lo tanto, los pacientes con insuficiencia renal deben comer menos sandía o nada.
4. No es aconsejable comer demasiado
Debido a que la sandía es un "alimento frío", cualquiera que coma demasiado dañará el bazo y el estómago, lo que provocará falta de apetito. reducción de la resistencia gastrointestinal y distensión abdominal.
Efectos y tabúes de la sandía 2
Efectos y funciones de la sandía de pulpa amarilla
1. Alivia el calor del verano y disminuye la presión arterial
>La sandía de pulpa amarilla es un buen alimento para aliviar el calor del verano. Puede disipar el calor, purgar el fuego, eliminar problemas y reducir la presión arterial.
Cuando hace calor, es fácil enfadarse y aburrirse. Comer sandía amarilla puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar la ansiedad. Más importante aún, comer sandía amarilla puede reducir la presión arterial y es más adecuado para personas con presión arterial alta.
2. Hidratación y protección solar
La sandía de piel amarilla tiene un contenido en agua muy alto, el más alto entre todas las frutas. En climas cálidos, la luz solar directa y los rayos ultravioleta definitivamente dañarán la piel, y la sandía amarilla puede reponer el agua perdida por el cuerpo humano y también puede desempeñar un papel en la protección solar y la lucha contra los rayos ultravioleta. Es un producto hidratante y protector solar natural.
¿Cuáles son los beneficios de comer sandía amarilla?
1. Belleza y belleza
La sandía amarilla también puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza. Esto se debe a que la sandía amarilla contiene muchas vitaminas, ácido málico y azúcar. Estos malentendidos son fácilmente absorbidos por la piel humana y pueden hidratar la piel, blanquearla y nutrirla.
Comer sandía amarilla con regularidad no solo puede complementar muchos nutrientes, sino que también te hará más guapo.
2. Afloja los intestinos y alivia el estreñimiento.
La sandía amarilla contiene mucha agua, que puede hidratar los intestinos y también puede favorecer la expulsión de las heces.
Las heces secas y estreñidas son fáciles de producir en climas cálidos. Comer sandía amarilla puede promover la evacuación intestinal.
Al mismo tiempo, comer sandía amarilla puede aumentar considerablemente la producción de orina y exprimir una gran cantidad de pigmento biliar, lo que puede tratar la ictericia.
Esto es suficiente para introducir las funciones y tabúes de la sandía. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides encontrar más información sobre las funciones y contraindicaciones de la sandía en esta web, Funciones y Contraindicaciones de la Sandía.