Formas comunes de cocinar pollo con edamame

El pollo asado con edamame es un plato casero con ingredientes prácticos, preparación sencilla y sabor delicioso. Ingredientes principales: pollo, edamame. Entonces, ¿sabes cómo hacer pollo asado con edamame? Estos son los métodos comunes de pollo asado con edamame que preparé cuidadosamente para ti. ¡Espero que te sean útiles! Pasos para hacer pollo asado con edamame

1. Preparar materiales.

2. Blanquear los trozos de pollo troceados.

3. Echar aceite en la olla, sofreír las rodajas de jengibre hasta que estén fragantes, añadir los trozos de pollo y sofreír.

4. Vierta una cucharada de salsa de soja oscura.

5. Dos cucharadas de salsa de soja light.

6. Una cucharada de vino de cocina.

7. Dos cucharadas de azúcar.

8. Dos cucharadas de sal, la cantidad adecuada de agua, sofreír uniformemente, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

9. Después de hervir, añadir el edamame.

10. Cocinar nuevamente a fuego lento durante 5 minutos. Formas habituales de cocinar pollo asado con edamame

Cómo hacer pollo asado con edamame 1

1. Ingredientes principales.

2. Blanquear el pollo y enjuagarlo con agua.

3. Añade el chile seco, los dientes de ajo, la cebolla y el jengibre al aceite frío en una olla fría y saltea a fuego lento hasta que estén fragantes.

4. Introducir el pollo y sofreír.

5. Agregue los condimentos en secuencia: vino de cocción, salsa de soja ligera y salsa de ostras. La cantidad depende de la experiencia personal.

6. Añade agua hasta cubrir el pollo, lleva a ebullición, baja el fuego y cocina a fuego lento durante más de diez minutos.

7. Ahora pelamos el edamame y lo lavamos.

8. Cuando el pollo esté a medio cocer, añade el edamame y cocina durante otros veinte o treinta minutos.

9. Retirar el jugo a fuego alto y dejar más sopa para que se mezcle con el arroz. Creo que esta sopa es mejor que la sopa de cerdo estofada.

Método 2 de Pollo Asado con Edamame

1. Lavar todos los trozos de pollo con edamame. Calienta la olla y vierte aceite. Cuando esté 70% caliente, agrega el jengibre en rodajas, los dientes de ajo picados, el anís estrellado y el pimiento rojo seco. Agrega el pollo y sofríe.

2. Añade la salsa de soja, el vino de cocción y sofríe.

3. Añade agua hasta cubrir los trozos de pollo, lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

4. A continuación añade el arroz edamame, añade un poco de sal, lleva a ebullición a fuego alto y luego reduce a fuego lento.

5. Cuando la sopa esté casi terminada, agrega un poco de esencia de pollo y ya está lista para servir. Es mejor cocinar el arroz edamame por un tiempo, de lo contrario tendrá olor a frijoles.

El tercer método de asar pollo con edamame

1. Echar un poco de aceite en la olla, luego sofreír los ajos, reservar, luego agregar el chile seco, el jengibre, el anís salteado .

2. A continuación añade el pollo lavado.

3. A continuación añadir los ajos fritos.

4. Sofreír hasta que el pollo esté firme, luego agregar un poco de salsa de soja oscura, una cantidad adecuada de sal y el agua que acaba de cubrir el pollo, cocinar a fuego alto durante 5 a 10 minutos. a fuego lento durante 30 minutos.

5. Finalmente agrega el edamame y cocina a fuego lento durante 10 minutos, agrega un poco de esencia de pollo, azúcar y finalmente reduce el jugo a fuego alto.

El conocimiento sobre la alimentación entra en conflicto con el pollo asado con edamame

¿Qué no se debe comer con edamame?

Edamame + pescado: Comerlos juntos destruirá toda la vitamina B

Edamame + pescado: Comerlos juntos destruirá toda la vitamina B

Edamame + helecho: afectan la absorción de nutrientes

Lo que no se debe comer con pollo

Pollo + apio: comer juntos perjudicará tu vitalidad

Pollo + ciruelas: comer juntos puede causar disentería, puedes usar heces de pollo blancas para tratarla Pollo + crisantemos: comer juntos puede causar intoxicación

Pollo + batatas: comer juntos puede provocar dolor abdominal

Carne de pollo + conejo: diarrea

Pollo + semillas de sésamo: comerlos juntos puede provocar la muerte

Pollo + mostaza: comer ambos juntos puede aumentar el picante, no es bueno para la salud

Pollo + ajo: el ajo es picante, cálido y venenoso. Se utiliza principalmente para reducir el qi y eliminar los cereales, eliminar el viento. y veneno, mientras que el pollo es dulce, ácido y tónico. Las dos funciones se complementan y el ajo huele mal. Hablando de eso, también es incompatible con el pollo + abulón: afecta la digestión. absorción

Pollo + arroz glutinoso: comer juntos puede provocar molestias físicas

Pollo + carpa: las propiedades y el sabor no son opuestos pero las funciones se multiplican