Recetas terapéuticas para tratar la menstruación irregular
Remedios dietéticos para tratar la menstruación irregular
Remedios dietéticos para tratar la menstruación irregular se producirá durante la menstruación. Tomar medicamentos también puede causar dismenorrea. Tampoco quiero hacerlo. Durante la menstruación, debes prestar atención a mantener tu cuerpo limpio. Las mujeres deben aceptar esta guía de recetas dietéticas para tratar la menstruación irregular. Receta Terapéutica para el Tratamiento de la Menstruación Irregular 1
Curso 1: Fragancia de Malan Seco
Ingredientes: 400 gramos de Malan Head fresco, 4 piezas de arroz aromático estofado seco, glutamato monosódico, azúcar, sal y Aceite de sésamo. La cantidad justa.
Elaboración: Cortar el xiang estofado seco en trozos pequeños, lavar la cabeza de Malan, escaldarla en agua hirviendo durante un minuto, sacarla y sumergirla en agua fría. Luego déjelo enfriar, córtelo en trozos y sofríelo con especias secas marinadas, sazone con glutamato monosódico, sal refinada y azúcar, agregue una cantidad adecuada de aceite de sésamo y mezcle bien. Se puede comer como guarnición o como guarnición.
Eficacia:: Elimina el calor y enfría la sangre, tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la menstruación irregular.
Plato 2: Cordero con salsa de judías negras
Ingredientes: 15 gramos de jengibre, 100 gramos de cordero, 500 gramos de soja negra, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Primero lavar y cortar el jengibre en rodajas, lavar el cordero, escaldar en agua hirviendo para quitar las manchas de sangre y cortar en trozos. Luego agregue el jengibre, el cordero y el tempeh, póngalos en una cacerola y cocine hasta que estén cocidos, agregue la cantidad adecuada de sal al gusto. Empiece a tomarlo una semana antes de cada menstruación y continúe tomándolo durante una semana.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir la sangre, regular la menstruación, calentar la menstruación y dispersar el frío. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y tipo de sangre fría.
Plato 3: Pollo Poria
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro (tamaño mediano), 10 dátiles rojos, 9 gramos de Poria.
Elaboración: Primero limpiamos el pollo de hueso negro y lo escaldamos en agua hirviendo para quitarle la sangre. Luego poner los dátiles rojos y la poria cocos en la panza de pollo y coserlos con hilo de seda limpio. Finalmente, poner el pollo de hueso negro en una cacerola y cocinar hasta obtener un puré, luego retirar los residuos medicinales. Se recomienda dividirlo en dos partes iguales y tomarlo dos veces al día, beber caldo de pollo y comer pollo, y tomar tres dosis antes de la menstruación.
Eficacia: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la menstruación. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y deficiencia de qi.
Plato 4: Caldo de pescado y verduras
Ingredientes: 1 500 g de pescado, 200 g de magro de cerdo, 15 g de hongos, 30 gramos de azucena (azucena) , cantidad adecuada de sal.
Método: Primero abre el pez acuático y lávalo, remoja el hongo y lávalo, y lava las agujas doradas. Luego se blanquea el magro de cerdo en agua hirviendo para quitar las manchas de sangre, se lava y se corta en trozos. Finalmente, agregue una cantidad adecuada de agua a los ingredientes anteriores, cubra la olla con agua y cocine a fuego lento durante dos o tres horas. Después de que esté cocido, agregue sal y otros condimentos y estará listo para comer.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin y reducir el fuego. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y deficiencia sanguínea. Las personas con resfriado y humedad en el bazo y el estómago no deben consumirlo.
Paso 5: Crestas de pollo con sal vegetariana
Ingredientes: 2 crestas de gallo, un poco de sal.
Método: Hervir el panal de pollo, mojarlo en sal y comerlo una vez al día, 3-5 veces al mes.
Eficacia: Indicado en menstruaciones irregulares por carencia y frío.
Plato 6: Sopa de huevo y longan
Ingredientes: 50 gramos de carne de longan, 1 huevo.
Elaboración: Freír primero el longan, añadir los huevos a los 30 minutos, guisar hasta que esté cocido, tomar una vez por la mañana y otra por la noche, durante 10 días.
Eficacia: Indicado en menstruaciones irregulares debidas al síndrome carencial.
Recetas dietéticas para el tratamiento de la menstruación irregular 2
1. Sopa de carne de longan y huevo
50 gramos de carne de longan fresca, 25 gramos de carne de longan seca, 2 Huevos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Lave la carne de longan, bata los huevos, póngalos en una olla y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego vierta el líquido del huevo y el azúcar moreno, revuelva uniformemente y deje hervir.
Función: Tonificar el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, calentar el yang y fortalecer el cuerpo, tratar el desequilibrio del qi y la sangre, mejorar la tez cetrina, las palpitaciones, el insomnio y el olvido, la menstruación irregular, etc.
2. Sopa de angélica y cordero.
250 gramos de cordero, 30 gramos de angélica y 10 gramos de jengibre. Cortar el cordero en trozos, poner la raíz de angélica y el jengibre en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que esté bien cocido, agregar los condimentos, retirar los residuos y sacar el jugo.
Función: Calentar y dispersar el frío, enriquecer y nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, tratar la menstruación irregular y la amenorrea por deficiencia sanguínea.
3. Sopa de lomo de cerdo y nueces
2 lomos de cerdo, 30 gramos de nueces en grano, 30 gramos de Eucommia ulmoides, quitar los tendones blancos del lomo de cerdo, ponerlos en una cazuela con Eucommia ulmoides y carne de nueces, agregar agua Cocer 500 ml, retirar Eucommia ulmoides, comer lomo de cerdo y carne de nueces y beber la sopa. Una vez al día.
Función: Calentar los riñones y reponer la esencia, se utiliza para la amenorrea por insuficiencia de yang renal y retraso en la menstruación.
4. Cordero guisado con baya de goji
1000 gramos de carne de pierna de cordero, 50 gramos de baya de goji y el condimento adecuado. Hervir todo el trozo de cordero en agua hirviendo, lavarlo en agua fría y cortarlo en trozos. Cuando el aceite de la olla esté caliente, añadir el trozo entero de cordero, hervirlo en agua hirviendo y sofreír las rodajas de jengibre. , agregue el vino de cocción a la olla, sofría, agregue wolfberry y agua 2000 ml, sal y cebollas verdes, deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 2 horas hasta que el cordero esté cocido y sazonado.
Función: Tonificar los riñones y nutrir la sangre, adecuado para menstruaciones irregulares causadas por deficiencia de yang renal.
5. Huevos de angélica cocidos con agripalma
30 gramos de angélica, 50 gramos de agripalma, 1-2 huevos y la cantidad adecuada de dátiles rojos. Lave la angélica y la agripalma y cocine a fuego alto con los huevos hasta que el agua hierva, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos Retire los huevos y pélelos, luego póngalos en la olla con los dátiles rojos y cocine a fuego lento. calentar durante 20 minutos. Retire los posos y sirva inmediatamente.
Función: Regula la menstruación y alivia el dolor, adecuado para el retraso de la menstruación causado por un Qi deficiente y sangre y estancamiento de qi y estasis sanguínea.
6. Ungüento de miel bioquímica
30 gramos cada uno de angélica y agripalma; 10 gramos cada uno de Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón, regaliz y corteza de paeonol; y 50 gramos de jengibre; ml de miel blanca. Agregue 500 ml de agua a los primeros siete sabores, hierva hasta 300 ml, retire el residuo, agregue miel blanca para recoger la pomada, 30 ml cada vez, tome 3 veces al día.
Función: Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta la menstruación y regula la menstruación. Puede usarse para personas con menstruación retrasada, cantidad pequeña y oscura y dolor abdominal bajo debido a la estasis sanguínea estancada.
7. Sopa de agripalma y azufaifa
Tomar cantidades adecuadas de agripalma, agripalma y azúcar moreno. Preparar la agripalma y la azufaifa, ponerlas juntas en una olla y cocinarlas. Los huevos se cuecen antes de filtrar. Se retira la agripalma, se añade azúcar moreno, se bebe la sopa y se comen los dátiles y los huevos.
Función: Puede tratar el retraso de la menstruación, la poca cantidad, la dismenorrea, etc. provocadas por el frío.
8. Vino de cártamo y espino.
15 gramos de cártamo, 30 gramos de espino y 250 gramos de vino blanco. Remojar los materiales medicinales en vino durante una semana y comer unos 30 gramos cada vez, dos veces al día. Según la cantidad de vino, no debes emborracharte.
Función: Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, puede tratar síntomas como flujo menstrual bajo, menstruación retrasada, sangre menstrual de color negro púrpura con bultos y dolor abdominal.