¿Se puede perder peso comiendo harina de maíz y repollo todos los días?

La col china tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas, fibra dietética, agua, potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, manganeso, zinc, cobre, fósforo, selenio, caroteno, niacina, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. y el oligoelemento molibdeno.

El maíz es reconocido como el "cultivo de oro" en el mundo, y su contenido en grasas, fósforo y vitamina B2 ocupa el primer lugar entre los cereales. La harina de maíz contiene ácido linoleico y vitamina E, más calcio y hierro, glutatión, lisina y el oligoelemento selenio.

A primera vista puede ayudarte a perder peso, pero ¿puedes soportar comer así todos los días?

Recomendación: Coma comidas pequeñas con frecuencia, asegúrese de hacer una hora de ejercicio todos los días y combínelas de manera razonable, para que pueda adelgazar mejor sin perder peso ~ Jaja.