La fruta es cada vez más cara. ¿Existe algún alimento que pueda sustituir a las frutas?
Tengo dos soluciones. En primer lugar, todo el mundo debería pensar en utilizar verduras. Sí, las verduras son tan nutritivas como las frutas, especialmente la vitamina C, especialmente las verduras de hojas verdes, la colza y la col china. Se entiende que la ingesta de verduras en las pautas dietéticas de mi país es mucho mayor que la de frutas. Una razón es que la ingesta diaria de frutas es mucho mayor que la de verduras.
Muchos estudiantes no pueden permitirse el lujo de comer fruta, por lo que mucha gente compra fruta enlatada para comer. Esto es un malentendido. La fruta enlatada no puede sustituir a la fruta. En primer lugar, no es fresco y no sé cuánto tiempo lleva hecho. En segundo lugar, puede estar elaborado con fruta podrida, que es absolutamente incomparable con la fruta fresca, y mucho menos reemplazada.
El segundo método es que los precios de la fruta son más altos que en años anteriores, así que trate de comprar frutas de temporada. Por ejemplo, la mayoría de las frutas son muy caras al principio. Podemos esperar hasta que la mayoría de los vendedores empiecen a venderlas. Por ejemplo, las frutas posteriores se han vendido a precios razonables y los precios también están relacionados con la región. Debe ser bastante caro comprar fruta en la ciudad. Por ejemplo, en mi casa los precios en las zonas rurales siguen siendo un poco más baratos que en las ciudades.
Además, aunque las frutas son bastante caras en la actualidad, las frutas aptas para el consumo de todos siguen siendo aceptables, como las naranjas, los pepinos y los tomates, que también se pueden comer como frutas y siguen siendo muy nutritivos.