¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una deficiencia de Qi y sangre?
¿Cuánto tiempo suele tardar en recuperarse de una deficiencia de Qi y sangre? La condición material clave para el funcionamiento normal de diversas funciones del cuerpo es el Qi y la sangre. La insuficiencia de Qi y sangre generalmente requiere una cierta cantidad de tiempo para recuperarse, y pueden ocurrir varios problemas debido a la insuficiencia de Qi y sangre, lo que demuestra la importancia del Qi y la sangre.
¿Cuánto tiempo tarda la deficiencia de Qi y sangre en volver a 1? La deficiencia de Qi y sangre se divide en dos partes: deficiencia de Qi y deficiencia de sangre. Si la deficiencia de Qi y sangre no se trata a tiempo, provocará una disminución de la función de los órganos y un envejecimiento prematuro. Cuando usted sufre de deficiencia de Qi y Sangre, su cuerpo experimentará una serie de síntomas, como cara pálida, piel y cabello secos y amarillos, uñas agrietadas, entumecimiento en manos y pies, extremidades frías, insomnio y ensoñaciones, trance y mareos, etc
Entonces, cuando sientas que tienes los síntomas anteriores, debes acudir al hospital a tiempo para ver si tienes suficiente Qi y sangre, para que el médico pueda darte el tratamiento correcto. Los pacientes con anemia leve pueden comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, al mismo tiempo que garantizan un tiempo de sueño y descanso adecuado y ejercicio moderado. , volverá a la normalidad en aproximadamente un mes.
Pero si la deficiencia de Qi y sangre es grave, tardará mucho en volver a la normalidad. Los pacientes no sólo necesitan tomar la medicina tradicional china para el tratamiento, sino que también pueden utilizar la moxibustión, masajes y otros métodos para coordinar el acondicionamiento. El masaje es principalmente para el cuidado de la cabeza, la cara, los pies y el dragado de meridianos y vasos sanguíneos. La moxibustión se dirige principalmente a puntos importantes de acupuntura como Guanyuan y Qihai. Junto con una dieta razonable, un tiempo de descanso regular y ejercicio moderado, los resultados serán efectivos en aproximadamente medio año.
¿Cuánto tiempo tardan en recuperarse los síntomas de deficiencia de Qi y Sangre?
Emocionante
Algunas personas están agotadas física y mentalmente después de años de arduo trabajo y, a menudo, sienten que están saltando rápido y pesado, como un conejo brincando en sus brazos. Al mismo tiempo, los síntomas de palpitaciones empeorarán después de la actividad física, después de comer o incluso cuando las personas están nerviosas, afectando gravemente el trabajo y la vida normal de las personas. En la medicina china, esto es debilidad. Esta debilidad se debe a la debilidad del hígado y del bazo, que a su vez se deriva de una insuficiencia de Qi y sangre.
Tengo las manos y los pies fríos.
Las manos y los pies fríos son un fenómeno común, sobre todo entre las mujeres. Estas personas suelen trabajar en sus escritorios y tienen poco tiempo para hacer ejercicio o no hacen nada de ejercicio. Con el tiempo, la función del corazón se debilita, el flujo sanguíneo se ralentiza y la energía no puede beneficiar a las extremidades, por lo que surge el problema de las manos y los pies fríos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las manos y los pies fríos y entumecidos suelen ser causados por problemas de qi y sangre, porque la deficiencia de qi y sangre conduce a una mala circulación sanguínea y un volumen sanguíneo insuficiente. Por lo tanto, cuando el Qi y la sangre son insuficientes, las manos y los pies fríos son propensos a sufrir síntomas.
Insomnio y ensoñaciones
El insomnio molesta cada vez más a la gente moderna. Mucha gente cree que el insomnio afecta la salud física y que dormir mal por la noche puede provocar un deterioro físico. Por el contrario, es la pérdida de fuerza física la que provoca el insomnio. La mayoría de las personas con insomnio son adultos. Por motivos profesionales y familiares, los adultos viven en un estado de déficit de energía durante mucho tiempo, lo que significa que, aunque consumen mucho "qi", también consumen "sangre" en exceso. Cuando el cuerpo humano se encuentra en un estado de deficiencia de Qi y sangre, se producirán anomalías en el sueño. El insomnio significa disminución de la fuerza física, pero la mayoría de las personas no son conscientes de esta señal de advertencia. La gente usa pastillas para dormir para combatir el insomnio y encontrar una manera de conciliar el sueño. Las dosis de pastillas para dormir aumentan constantemente, lo suficiente para que duren una noche a la vez, y hay poco tiempo para pensar en la verdadera causa del insomnio, y mucho menos en cómo solucionarlo. Se puede observar que el insomnio y la ensoñación son uno de los síntomas de la deficiencia de Qi y sangre. Cuando tienes insomnio, primero debes considerar reponer el qi y la sangre en lugar de simplemente tomar pastillas para dormir.
Me duele la cintura y me pesan las piernas.
Este problema se presenta sobre todo en personas de mediana edad. A menudo se sienten débiles en la zona lumbar. Están acostumbrados a sostenerse la cintura con las manos para ayudar a sostener el cuerpo, o inconscientemente a martillarse la cintura, como si dos martillazos fueran más cómodos. Asegúrate de encontrar un cojín para apoyar tu cintura al sentarte, de lo contrario tendrás la ilusión de que tu cintura está a punto de romperse. Además, cuando estoy de pie, siento las piernas muy pesadas y no puedo caminar. Es como si me tiraran dos sacos de arena. Tengo que levantar las piernas para mover los pies. Esto está directamente relacionado con el sobregiro debido al exceso de trabajo durante todo el año y una grave deficiencia de Qi y sangre.
Además, existen muchos síntomas de deficiencia de Qi y sangre, que son relativamente comunes. Por lo tanto, la aparición de enfermedades y la invasión de espíritus malignos externos no son el problema principal, sino las condiciones internas del Qi y de la sangre.
Por lo tanto, siempre debes prestar atención a tu condición física, entender la causa raíz de algunos síntomas cuando aparecen, y lo más importante es cortarlos de raíz, prestar atención a acondicionar tu cuerpo, hacer ejercicio y mantener un físico saludable. .
¿Cuánto tiempo se tarda en restaurar la fuente de qi y sangre cuando el qi y la sangre son deficientes?
Una esencia innata
. Ésa es la naturaleza innata de los padres (la naturaleza de la reproducción).
En segundo lugar,
es decir, la esencia adquirida, la esencia de agua y grano y la esencia natural, sólo se transportan y transforman a través del bazo y el estómago. El Qi puede activar la sangre, la sangre puede transportar Qi y el Qi y la sangre se complementan entre sí. La deficiencia de Qi significa falta de sangre, y la falta de sangre significa deficiencia de Qi. Por lo tanto, en la medicina tradicional china, generalmente se trata de una deficiencia tanto de Qi como de sangre.
Qi y sangre insuficientes
Gachas de dátiles rojos
Cantidad adecuada de dátiles rojos, 100 g de arroz, mezclar con la cantidad adecuada de agua, cocinar las gachas, después La papilla está lista, agregue azúcar de roca o Sazone con azúcar y sirva caliente. Este tipo de papilla de azufaifa puede fortalecer el bazo y el estómago y nutrir el qi y la sangre. Es especialmente adecuado para personas mayores y frágiles, o que acaban de recuperarse de una enfermedad grave, tienen intestinos y estómago débiles, pérdida de apetito, heces blandas, desnutrición y falta de qi y sangre. El efecto de reponer el qi y la sangre. es relativamente bueno.
Sopa de tofu y cordero
Se juntan tofu, cordero, camarones, jengibre y cebollino. Después de cocinar, se agrega sal y se come. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de qi y sangre, deficiencia de bazo y yang de riñón. El efecto de reponer el qi y la sangre es muy bueno y el efecto será mejor si lo comes con regularidad.
Sopa de ganso
100g de ganso, raíz de angélica, baya de goji, dangshen, astrágalo y ñame. Después de la decocción y eliminación de residuos, comer carne de ganso en la sopa puede tener un muy buen efecto de reponer el qi y la sangre. Si la comes con regularidad, el efecto de reponer el qi y la sangre será más evidente. Puedes comer 1 plato al día para tratar la falta de Qi y sangre, los mareos y el entumecimiento de manos y pies.
Longan
La carne de longan es rica en vitaminas A y B, y el contenido de glucosa, grasas y proteínas también es relativamente alto. Puede desempeñar un papel muy bueno en nutrir la sangre, calmar los nervios, preservar la piel y antienvejecimiento. Es especialmente adecuado para personas mayores, frágiles y con insuficiencia de Qi y sangre. Tiene un muy buen efecto de nutrir la sangre y el qi.
Sopa de cordero
Media zanahoria maliciosa, 300 g de cordero, cantidad adecuada de ñame, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de dátiles confitados. Lavar el cordero y cortarlo en trozos. Poner en la olla una cantidad adecuada de aceite vegetal y sofreír con un poco de jengibre hasta que estén fragantes. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos. Lavar el ñame y los dátiles confitados y ponerlos en el. Olla con el cordero y el jengibre. Agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego alto durante dos horas, luego agrega los condimentos al gusto. Esta sopa de cordero puede tratar la falta de Qi y de sangre, los mareos, etc.